Vad gör en zonterapeut?
Reflexologeterapeuter stimulerar tryckpunkter på fötterna som motsvarar specifika områden i kroppen för att frigöra energi och främja välbefinnande. De använder en helhetssyn för att återföra kroppen till sitt naturliga tillstånd och avsedda funktion. En zonterapeut hävdar vanligtvis inte att bota eller förebygga sjukdom, men syftar till att minska stress och främja avkoppling.
Han eller hon övar enligt teorin att zoner i kroppen är kopplade till zoner på fötterna och använder i allmänhet färgkodade diagram som definierar dessa områden på fötterna och motsvarande organ i kroppen. Typiskt kommer ett område på foten som är mjukt att signalera att en kroppsdel inte fungerar korrekt. Ibland hittar en zoneterapeut ett ömt område på foten som känns som sandkorn är under huden, vilket kan lösas genom massage och tryck.
Zonterapi bygger på en gammal praxis i Kina, Egypten och Indien. Det härrör från tron att stimulerande tryckpunkter på foten skickar kemiska signaler till kroppens centrala nervsystem. Hjärnan tar emot dessa meddelanden och släpper mer syre till det området i kroppen, vilket orsakar avkoppling och stressminskning. Medicinsk forskning visar att stress bidrar till sjukdom, vilket innebär att zonterapi indirekt kan förbättra hälsan.
Zonterapeut kan utöva tryck på tåspetsarna hos någon som upplever ofta huvudvärk. Olika delar av foten kan reagera på ryggraden, ryggraden eller andra kroppsdelar som kan orsaka ryggsmärta. Ytterligare andra regioner kan bli fokus för någon som har hormonella problem, till exempel illamående under graviditeten.
En zonterapeut pratar vanligtvis först med en klient för att diskutera eventuella nuvarande eller tidigare hälsoproblem. Fötterna blötläggs vanligtvis i varmt vatten och torkas innan zonterapi börjar. Terapeuten kan använda olja eller lotion för att massera fötterna innan man applicerar tryck på vissa zoner. Han eller hon kan rekommendera ytterligare terapisessioner, som vanligtvis varar cirka 30 minuter flera gånger i veckan.
Utbildningskurser i zonterapi kräver i allmänhet kortvarig studie för att lära sig tekniken. Vissa klasser utfärdar certifikat efter avslutad. Inom de flesta områden behöver en zonterapeut ingen licens för att utöva eftersom han eller hon inte utövar medicin, och terapin faller inte under hälsokoder för massageterapi.