Cosa fa un terapista di riflessologia?
I terapisti di riflessologia stimolano i punti di pressione sui piedi che corrispondono a specifiche aree del corpo per rilasciare energia e promuovere il benessere. Usano un approccio olistico per riportare il corpo al suo stato naturale e al funzionamento previsto. Un terapista di riflessologia in genere non pretende di curare o prevenire le malattie, ma mira a ridurre lo stress e promuovere il rilassamento.
Pratica in base alla teoria che le zone del corpo sono collegate alle zone dei piedi, e generalmente usa diagrammi colorati che definiscono queste aree sui piedi e gli organi corrispondenti nel corpo. Tipicamente, un'area del piede che è tenera segnalerà che una parte del corpo non funziona correttamente. A volte un terapista di riflessologia trova una zona tenera del piede che sembra che i granelli di sabbia siano sotto la pelle, che possono essere risolti attraverso il massaggio e la pressione.
La riflessologia si basa su un'antica pratica in Cina, Egitto e India. Deriva dalla convinzione che stimolando i punti di pressione sul piede invii segnali chimici al sistema nervoso centrale del corpo. Il cervello riceve questi messaggi e rilascia più ossigeno in quell'area del corpo, causando rilassamento e riduzione dello stress. La ricerca medica mostra che lo stress contribuisce alla malattia, il che significa che la riflessologia può migliorare indirettamente la salute.
Il terapista di riflessologia potrebbe applicare una pressione alle punte dei piedi di qualcuno che soffre di frequenti mal di testa. Diverse aree del piede potrebbero rispondere alla colonna vertebrale, alle vertebre o ad altre parti del corpo che potrebbero causare mal di schiena. Altre regioni potrebbero essere al centro dell'attenzione di chi ha problemi ormonali, come la nausea in gravidanza.
Un terapista di riflessologia comunemente parla prima con un cliente per discutere di eventuali problemi di salute presenti o passati. I piedi sono in genere immersi in acqua calda e asciugati prima dell'inizio della sessione di riflessologia. Il terapista potrebbe usare olio o lozione per massaggiare i piedi prima di applicare la pressione in determinate zone. Lui o lei potrebbe raccomandare sessioni di terapia aggiuntive, che di solito durano circa 30 minuti più volte alla settimana.
I corsi di formazione in riflessologia richiedono generalmente uno studio a breve termine per apprendere la tecnica. Alcune classi rilasciano certificati al completamento. Nella maggior parte delle aree, un terapista di riflessologia non ha bisogno di una licenza per esercitarsi perché non sta praticando medicina e la terapia non rientra nei codici sanitari per la terapia di massaggio.