Hvad er aerophagia?
Aerophagia er en tilstand, hvor folk sluger luft. Den indtagne luft kan skabe en oppustet eller udbredt følelse i maven og resulterer i gas eller rapning, når kroppen forsøger at udtrykke det. Der er en række årsager til aerofagi, og denne tilstand kan ofte behandles eller håndteres med nogle livsstilsjusteringer. Det kan hjælpe med at se en åndedrætsterapeut eller en anden åndedrætsspecialist for at lære mere om, hvordan man forhindrer aerofagi.
En almindelig grund til, at patienter oplever dette problem, er ikke-invasiv ventilation, såsom at bruge en CPAP-maskine. Hvis indstillingerne ikke er rigtige, kan systemet tvinge patienten til at sluge luft. Da disse systemer ofte bruges under søvn, er patienten muligvis ikke opmærksom på problemet. Hvis nogen på en CPAP-maskine vågner op og føler sig ukomfortabel, oppustet eller gassy, kan aerofagi være grunden til det. En læge kan justere de anbefalede indstillinger for at reducere forekomsten af luftindtagelse.
En anden årsag til aerofagi kan være dårlige spisevaner. Mennesker, der slugter deres mad eller spiser i en fart, kan sluge luft sammen med deres mad. Ligeledes kan mennesker under stress og angst sluge luft. Det fysiske ubehag, der er forbundet med aerofagi, kan undertiden tilføje stresset, ligesom det bøjning, der ofte ledsager denne tilstand. At udføre åndedrætsøvelser, spise langsommere og håndtere stress og angst kan undertiden løse aerofagi.
En anden tilstand, der kan føre til aerophagia, er en rygmarvsskade, en hovedskade eller en udviklingshæmning. I disse tilfælde kan folk have nedsat synke og åndedrætsreflekser, som kan resultere i slukning af luft. Undertiden kan fysioterapi løse problemet og hjælpe patienten med at være mere behagelig. Regelmæssig terapi til bedring fra traumatiske hjerneskader og rygmarvsskader kan omfatte muligheder for at arbejde med vejrtrækning og indtagelse, så folk kan spise og kommunikere med andre mere komfortabelt, og dette kan løse problemet.
Hvis nogen oplever dette problem, er det bestemt værd at besøge lægen for at tale om situationen. Lægen kan bekræfte, at aerofagi virkelig er det, der sker, undersøge mulige årsager og fremsætte anbefalinger om behandling og behandling. Der kan være nogle enkle skridt, der kan tages for at løse problemet, og dette kan øge nogens livskvalitet. Aerofagi på lavt niveau kan være indgribende nok til at være irriterende uden at være åbenlyst at diagnosticere, og når den først er identificeret og adresseret, kan en patient muligvis bemærke, at hun eller han føler sig meget mere komfortabel.