Vad är aerofagi?

Aerophagia är ett tillstånd där människor sväljer luft. Den svällda luften kan skapa en uppblåst eller utbredd känsla i magen, och resulterar i gas eller böjning när kroppen försöker uttrycka den. Det finns ett antal orsaker till aerofagi, och detta tillstånd kan ofta behandlas eller hanteras med vissa livsstilsjusteringar. Det kan hjälpa dig att hitta en andningssterapeut eller en annan andningsspecialist för att lära sig mer om hur man förhindrar aerofagi.

Ett vanligt skäl för patienter att uppleva detta problem är icke-invasiv ventilation, till exempel att använda en CPAP-maskin. Om inställningarna inte stämmer kan systemet tvinga patienten att svälja luft. Eftersom dessa system ofta används medan de sover, kanske inte patienten är medveten om problemet. Om någon på en CPAP-maskin vaknar upp och känner sig obekväm, uppblåst eller gassig kan aerofagi vara orsaken till det. En läkare kan justera de rekommenderade inställningarna för att minska förekomsten av sväljning av luften.

En annan orsak till aerofagi kan vara dåliga matvanor. Människor som smälter maten eller äter bråttom kan svälja luft tillsammans med maten. På samma sätt kan personer under stress och ångest svälja luft. Det fysiska obehag som är förknippat med aerofagi kan ibland öka stressen, liksom även böjningen som ofta åtföljer detta tillstånd. Att göra andningsövningar, äta långsammare och hantera stress och ångest kan ibland lösa aerofagi.

Ett annat tillstånd som kan leda till aerofagi är en ryggmärgsskada, en huvudskada eller en utvecklingsstörning. I dessa fall kan människor ha nedsatt sväljning och andningsreflexer som kan leda till att svälja luft. Ibland kan fysioterapi lösa problemet och hjälpa patienten att vara mer bekväm. Regelbunden terapi för återhämtning från traumatiska hjärnskador och ryggmärgsskador kan innehålla möjligheter att arbeta med andning och svälja så att människor kan äta och kommunicera med andra mer bekvämt, och detta kan ta itu med problemet.

Om någon upplever detta problem är det verkligen värt ett besök hos läkaren för att prata om situationen. Läkaren kan bekräfta att aerofagi verkligen är vad som händer, utforska möjliga orsaker och göra rekommendationer om hantering och behandling. Det kan finnas några enkla steg som kan vidtas för att lösa problemet och detta kan öka någons livskvalitet. Aerofagi på låg nivå kan vara tillräckligt påträngande för att vara irriterande utan att vara uppenbar för att diagnostisera, och när den identifieras och adresseras, kan en patient märka att hon eller han känner sig mycket bekvämare.