Qu'est-ce que l'aérophagie?
L'aérophagie est une condition dans laquelle les gens avalent de l'air. L'air avalé peut créer une sensation de ballonnement ou de distension dans l'estomac et provoquer des gaz ou des éructations lorsque le corps tente de l'exprimer. L’aérophagie a plusieurs causes, et cette affection peut souvent être traitée ou gérée avec quelques ajustements de mode de vie. Il peut être utile de consulter un thérapeute respiratoire ou un autre spécialiste de la respiration pour en savoir plus sur la prévention de l’aérophagie.
Une des raisons les plus courantes chez les patients de rencontrer ce problème est la ventilation non invasive telle que l’utilisation d’une machine CPAP. Si les paramètres ne sont pas corrects, le système peut forcer le patient à avaler de l'air. Étant donné que ces systèmes sont souvent utilisés pendant le sommeil, le patient peut ne pas être au courant du problème. Si une personne sur une machine CPAP se réveille en se sentant inconfortable, boursouflée ou gazeuse, l’aérophagie en est la raison. Un médecin peut ajuster les paramètres recommandés pour réduire l'incidence d'ingestion d'air.
Une autre cause d’aérophagie peut être de mauvaises habitudes alimentaires. Les personnes qui ingurgitent leur nourriture ou mangent à la hâte peuvent avaler de l'air en même temps que leur nourriture. De même, les personnes stressées et anxieuses peuvent avaler de l'air. L'inconfort physique associé à l'aérophagie peut parfois aggraver le stress, de même que les éructations qui accompagnent souvent cette affection. Faire des exercices de respiration, manger plus lentement et gérer le stress et l'anxiété peuvent parfois résoudre le problème de l'aérophagie.
Une autre affection pouvant conduire à une aérophagie est une lésion de la moelle épinière, une blessure à la tête ou une déficience intellectuelle. Dans ces cas, les personnes peuvent avoir des troubles de la déglutition et des réflexes respiratoires susceptibles d'entraîner une déglutition d'air. Parfois, la thérapie physique peut résoudre le problème et aider le patient à être plus à l'aise. Une thérapie régulière pour récupérer des lésions cérébrales traumatiques et de la moelle épinière peut inclure des occasions de travailler sur la respiration et la déglutition afin que les personnes puissent manger et communiquer avec les autres plus confortablement, ce qui pourrait résoudre le problème.
Si quelqu'un rencontre ce problème, cela vaut certainement la peine de consulter un médecin pour parler de la situation. Le médecin peut confirmer que l'aérophagie est vraiment ce qui se passe, explorer les causes possibles et faire des recommandations de gestion et de traitement. Certaines mesures simples peuvent être prises pour résoudre le problème, ce qui pourrait considérablement améliorer la qualité de vie de quelqu'un. Une aérophagie de bas niveau peut être suffisamment intrusive pour être irritante sans qu'il soit évident de diagnostiquer, et une fois qu'elle est identifiée et adressée, un patient peut remarquer qu'il se sent beaucoup plus à l'aise.