Che cos'è l'aerophagia?
L'aerofagia è una condizione in cui le persone inghiottono l'aria. L'aria deglutita può creare una sensazione di gonfiore o distensione nello stomaco e provoca gas o eruttazioni mentre il corpo tenta di esprimerlo. Esistono diverse cause di aerofagia e questa condizione può spesso essere trattata o gestita con alcuni adattamenti dello stile di vita. Può aiutare a vedere un terapista respiratorio o un altro specialista della respirazione per saperne di più su come prevenire l'aerofagia.
Un motivo comune per i pazienti di sperimentare questo problema è la ventilazione non invasiva come l'uso di una macchina CPAP. Se le impostazioni non sono corrette, il sistema può forzare il paziente a ingoiare aria. Poiché questi sistemi vengono spesso utilizzati durante il sonno, il paziente potrebbe non essere a conoscenza del problema. Se qualcuno su una macchina CPAP si sveglia sentendosi a disagio, gonfio o gassoso, l'aerophagia può essere il motivo. Un medico può regolare le impostazioni consigliate per ridurre l'incidenza della deglutizione dell'aria.
Un'altra causa dell'aerofagia può essere cattive abitudini alimentari. Le persone che bevono il loro cibo o mangiano in fretta possono inghiottire l'aria insieme al loro cibo. Allo stesso modo, le persone sotto stress e ansia possono inghiottire l'aria. Il disagio fisico associato all'aerofagia può talvolta aumentare lo stress, così come il ronzio che spesso accompagna questa condizione. Fare esercizi di respirazione, mangiare più lentamente e gestire lo stress e l'ansia a volte può risolvere l'aerofagia.
Un'altra condizione che può portare all'aerofagia è una lesione del midollo spinale, una lesione alla testa o una disabilità dello sviluppo. In questi casi, le persone possono avere problemi di deglutizione e riflessi respiratori compromessi che potrebbero provocare la deglutizione dell'aria. A volte la terapia fisica può risolvere il problema e aiutare il paziente a sentirsi più a suo agio. La terapia regolare per il recupero da lesioni cerebrali traumatiche e lesioni del midollo spinale può includere opportunità di lavorare sulla respirazione e sulla deglutizione in modo che le persone possano mangiare e comunicare con gli altri in modo più confortevole, e questo può affrontare il problema.
Se qualcuno sta riscontrando questo problema, vale sicuramente la pena visitare il medico per parlare della situazione. Il medico può confermare che l'aerofagia è realmente ciò che sta accadendo, esplorare possibili cause e formulare raccomandazioni sulla gestione e sul trattamento. Ci possono essere alcuni semplici passi che possono essere presi per affrontare il problema e questo potrebbe aumentare notevolmente la qualità della vita di qualcuno. L'aerofagia di basso livello può essere abbastanza invadente da essere irritante senza essere ovvio da diagnosticare e, una volta identificato e indirizzato, un paziente può notare che si sente molto più a suo agio.