Hvordan vælger jeg den bedste lindesmertsrelie?
Valg af den bedste lindrende smertelindring afhænger af årsagen til smerten. Ofte er albue smerter forårsaget af en seneskade, forstuvning eller arthritiske ændringer. Under disse forhold kan smertestillende midler såsom ibuprofen tilbyde ledsmerter i albuen og forbedre albuernes mobilitet. Andre smertestillende midler, såsom acetaminophen, kan også være et effektivt middel til smertelindring af albuerne, men det er typisk ineffektivt til at reducere hævelse.
En albue skade kan være forårsaget af at spille sportsgrene som tennis eller baseball. I disse tilfælde skal albuen hvile for at forhindre yderligere skade på leddet. Splinting af armen kan undertiden tillade skaden at heles, hvilket medfører lindring af albuesmerter. Påføring af is på albuen hele dagen kan lindre smerter, men betændte omgivende væv. Vær forsigtig, så isen ikke kommer i direkte kontakt med huden, da dette kan forårsage frostskader.
Lejlighedsvis, når smerter er alvorlige eller langvarige, kan lægen anbefale injektioner af kortikosteroider til lindring af albuesmerter. Disse injektioner kan hjælpe med at gendanne funktion og lindre smerter. Nogle gange skal injektionerne dog gentages, og lokal vævsirritation kan forekomme. Det er også vigtigt at bemærke, at kortikosteroidinjektioner ikke fungerer med det samme. Det kan tage en måned eller mere, før patienten bemærker lindring af albuesmerter.
Varme tilført albuen kan være at foretrække frem for is, fordi det kan øge cirkulationen til området og fremme heling. En opvarmningspude indstillet til lav kan medføre lindring af albueresmerter, men ligesom is, bør varmepuden ikke direkte komme i kontakt med huden. Albue smerte medicin såsom sportscremer kan også medføre lindring af albue smerter. Typiske ingredienser i disse præparater inkluderer aspirin og ekstrakter fra hot peber. Mange sportscremer er uden lugt, så folk kan føle sig trygge ved at bruge dem som instrueret og ikke bekymre sig om en fortællende duft.
Nogle gange opstår opløsning af albuesmerter uden nogen behandling overhovedet, og mange gange kan en årsag ikke identificeres. Diagnostiske test, der kan hjælpe med at bestemme kilden til albuesmerter, inkluderer røntgenstråler, MR-test og blodprøver. Høje niveauer af urinsyre kan undertiden forårsage gigt, en smertefuld tilstand, der normalt påvirker den store tå, selvom det kan påvirke ethvert led. Medicin kan sænke cirkulerende urinsyre, hvilket dramatisk kan mindske symptomer på gigt og reducere ledets ubehag såsom albuesmerter. I ekstreme tilfælde eller i tilfælde af alvorlig skade kan kirurgi muligvis anbefales til lindring af albueresmerter.