Wie wähle ich die beste Ellenbogenschmerzlinderung aus?
Die Auswahl der besten Schmerzlinderung für den Ellbogen hängt von der Ursache der Schmerzen ab. Häufig werden Ellenbogenschmerzen durch eine Sehnenverletzung, eine Verstauchung oder arthritische Veränderungen verursacht. Bei diesen Erkrankungen können Schmerzmittel wie Ibuprofen die Schmerzen im Ellbogen lindern und die Beweglichkeit des Ellbogens verbessern. Andere Schmerzmittel wie Paracetamol können ebenfalls ein wirksames Mittel gegen Ellenbogenschmerzen sein, sind jedoch in der Regel bei der Verringerung der Schwellung unwirksam.
Eine Ellbogenverletzung kann durch Sportarten wie Tennis oder Baseball verursacht werden. In diesen Fällen sollte der Ellbogen abgestützt werden, um weitere Gelenkschäden zu vermeiden. Durch Schienung des Armes kann die Verletzung manchmal geheilt werden und Ellbogenschmerzen lindern. Das Aufbringen von Eis auf den Ellenbogen über den Tag hinweg kann nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch entzündetes umliegendes Gewebe lindern. Es ist darauf zu achten, dass das Eis nicht direkt mit der Haut in Berührung kommt, da dies zu Erfrierungen führen kann.
Gelegentlich, wenn die Schmerzen stark sind oder länger andauern, kann der Arzt Injektionen von Kortikosteroiden zur Linderung der Ellenbogenschmerzen empfehlen. Diese Injektionen können helfen, die Funktion wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern. Manchmal müssen die Injektionen jedoch wiederholt werden, und es kann zu lokalen Gewebereizungen kommen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Kortikosteroid-Injektionen nicht sofort wirken. Es kann einen Monat oder länger dauern, bis der Patient eine Linderung der Ellenbogenschmerzen bemerkt.
Wärme, die auf den Ellbogen ausgeübt wird, ist möglicherweise Eis vorzuziehen, da sie die Durchblutung des Bereichs erhöhen und die Heilung fördern kann. Ein Heizkissen, das auf niedrig eingestellt ist, kann Schmerzen im Ellbogenbereich lindern. Wie Eis sollte das Heizkissen jedoch nicht direkt mit der Haut in Berührung kommen. Ellbogenschmerzmedikamente wie Sportcremes können auch zur Linderung von Ellbogenschmerzen beitragen. Typische Inhaltsstoffe in diesen Zubereitungen sind Aspirin und Extrakte aus Peperoni. Viele Sportcremes sind geruchsneutral, so dass die Menschen sich sicher fühlen können, wenn sie sie bestimmungsgemäß verwenden, und sich nicht mit einem verräterischen Geruch befassen.
Manchmal kommt es zu einer Besserung der Ellenbogenschmerzen ohne Behandlung, und oft kann eine Ursache nicht identifiziert werden. Zu den diagnostischen Tests, mit denen die Ursache von Ellenbogenschmerzen ermittelt werden kann, gehören Röntgenaufnahmen, MRT-Tests und Blutuntersuchungen. Hohe Harnsäurespiegel können manchmal Gicht verursachen, eine schmerzhafte Erkrankung, die normalerweise den großen Zeh betrifft, obwohl sie jedes Gelenk betreffen kann. Medikamente können die zirkulierende Harnsäure senken, was die Symptome der Gicht dramatisch senken und Gelenkbeschwerden wie Ellbogenschmerzen lindern kann. In extremen Fällen oder bei schweren Verletzungen kann eine Operation zur Schmerzlinderung des Ellenbogens empfohlen werden.