Hilft Glucosamin bei meiner Arthritis?
Es wird angenommen, dass Glucosaminpräparate die durch Arthritis verursachten Schmerzen lindern. Medizinische Studien haben jedoch wenig Anhaltspunkte dafür gefunden, dass Glucosamin die Symptome von Arthritis lindert. Trotz der jüngsten Studie in diesem Bereich ist immer noch umstritten, ob die Art des für die Studie verwendeten Glucosamins angemessen war, so dass einige Ärzte es ihren Patienten möglicherweise weiterhin empfehlen.
Die aufschlussreichste Studie, die in der Ausgabe des New England Journal of Medicine vom 23. Februar 2006 veröffentlicht wurde, bewertete über 1500 Menschen mit einem Durchschnittsalter von 59 Jahren. Die meisten von ihnen litten an Knieschmerzen, die durch Arthritis verursacht wurden. Die Patienten wurden in fünf separate Gruppen eingeteilt. Die Gruppen erhielten Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder Placebo wie folgt:
Das definierte Ziel der Studie war es, dass die Patienten eine 20% ige Reduktion der Knieschmerzen erfahren. In Gruppe V, Gruppe I und Gruppe II verspürten tatsächlich nur wenige Menschen eine Schmerzreduktion von nahezu 20%. Etwa 79% der Gruppe III, die Glucosamin und Chondroitin einnahmen, fühlten sich leicht bis mittelschwer schmerzlindernd an, wenn sie zuvor ihre Schmerzen als schwerwiegend beschrieben hatten. Diejenigen mit den stärksten Schmerzen stellten in allen Gruppen die größte Schmerzlinderung fest. Dies deutet darauf hin, dass eine Ergänzung aus Glucosamin und Chondroitin bei starken Schmerzen aufgrund von Arthritis eine gewisse Schmerzlinderung bewirken könnte. Eine Schmerzreduktion von 20% kann jedoch für chronische Schmerzen nicht ausreichend hilfreich sein.
Ein Aspekt der in Frage gestellten Studie ist die Art des verwendeten Glucosamins. Patienten, die Glucosamin oder Glucosamin zusammen mit Chondroitin einnahmen, erhielten Glucosaminhydrochlorid. Dies liegt daran, dass nur Glucosaminhydrochlorid in einer Form gefunden werden konnte, die die Sicherheitsstandards für die Herstellung erfüllt.
Dr. Marc Hochberg, Leiter der Abteilung Rheumatologie an der University of Maryland, schlägt vor, dass mehr Patienten davon profitiert hätten, wenn sie stattdessen eine andere Form des Ergänzungsmittels eingenommen hätten, das Glucosaminsulfat. Sein Vorschlag für diejenigen, die an Arthritis leiden, war, ein Glucosaminsulfatpräparat zu probieren, um zu sehen, ob es Schmerzlinderung bietet. Solange ein Glucosaminpräparat den Sicherheitsstandards für die Herstellung entspricht, gilt es als unbedenklich für den Menschen. Hochberg empfiehlt, zu prüfen, ob eine Erleichterung durch die Ergänzung geboten wird, da die Sicherheit in der Regel kein Problem darstellt. Wenn Glucosaminsulfat nach drei Monaten keine Linderung bringt, scheint die Einnahme keinen weiteren Nutzen zu bringen.