Vil glukosamin hjelpe min leddgikt?

Glukosamintilskudd anses som gunstige for å redusere smerter og smerter forårsaket av leddgikt. Medisinske studier finner imidlertid lite bevis på at glukosamin reduserer symptomer på leddgikt. Til tross for den nyeste studien på dette området, er det fortsatt en viss tvist om hvorvidt typen glukosamin som ble brukt for studien var passende, så noen leger kan fremdeles anbefale det til sine pasienter.

Den mest avslørende studien, publisert i utgaven 23. februar 2006 av New England Journal of Medicine , evaluerte over 1500 personer med en gjennomsnittsalder på 59. De fleste av dem led av knesmerter forårsaket av leddgikt. Pasientene ble delt inn i fem separate grupper. Gruppene fikk medisiner, kosttilskudd eller placebo som følger:

Gruppe I tok 1500 mg glukosamin daglig.

Gruppe II tok 1200 mg chondroitin daglig.

Gruppe III tok et kombinert tilskudd av glukosamin og kondroitin.

Gruppe IV fikk 200 mg Celebrex, reseptbelagte medisiner.

Gruppe V fikk placebo.

Studiens definerte mål var at pasienter skulle oppleve 20% reduksjon i knesmerter. I gruppe V, gruppe I og gruppe II, var det få som faktisk følte at smertereduksjon nærmet seg 20%. Imidlertid følte omtrent 79% av gruppe III, som tok glukosamin og kondroitin mild til moderat smertelindring, hvis de tidligere hadde beskrevet smertene deres som alvorlige. De med mest alvorlige smerter noterte størst smertelindring i alle grupper. Dette antyder at et glukosamin- og kondroitintilskudd kan gi litt smertelindring for de som har sterke smerter fra leddgikt. Imidlertid kan en reduksjon på 20% i smerte ikke gi nok fordeler for de som har kroniske smerter.

Et aspekt av studien som er blitt stilt spørsmål, er typen glukosamin som brukes. Pasienter som tok glukosamin eller glukosamin med kondroitin fikk glukosaminhydroklorid. Dette er fordi bare glukosaminhydroklorid ble funnet i en form som tilfredsstilte sikre produksjonsstandarder.

Dr. Marc Hochberg, leder av revmatologi ved University of Maryland, antyder at flere pasienter ville hatt fordel hvis de i stedet hadde tatt en annen form for tilskuddet, kalt glukosaminsulfat. Hans forslag til de som lider av leddgikt var å prøve et glukosaminsulfattilskudd for å se om det ga smertelindring. Så lenge et glukosamintilskudd oppfyller sikre produksjonsstandarder, anses det som trygt for folk å ta. Hochberg anbefaler en å evaluere om det tilbys lindring fra tilskuddet, ettersom sikkerhet har en tendens til ikke å være noe problem. Hvis glukosaminsulfat ikke gir lettelse etter tre måneder, ser det ikke ut til å være noen fortsatt fordel med å ta det.