La glucosamine aidera-t-elle mon arthrite?
Les suppléments de glucosamine sont considérés comme bénéfiques pour réduire les douleurs causées par l'arthrite. Les études médicales, cependant, ont trouvé peu de preuves que la glucosamine atténue les symptômes de l'arthrite. En dépit de la dernière étude dans ce domaine, il n’existe toujours pas de controverse sur le choix du type de glucosamine utilisé dans le cadre de l’étude. Certains médecins peuvent donc le recommander à leurs patients.
L’étude la plus révélatrice, publiée dans le New England Journal of Medicine du 23 février 2006, a évalué plus de 1500 personnes âgées en moyenne de 59 ans. La plupart d’entre elles souffraient de douleurs au genou causées par l’arthrite. Les patients ont été divisés en cinq groupes distincts. Les groupes ont reçu des médicaments, des suppléments ou un placebo comme suit:
L'objectif défini de l'étude était que les patients ressentent une réduction de 20% de la douleur au genou. Dans le groupe V, le groupe I et le groupe II, peu de personnes ressentaient une réduction de la douleur approchant les 20%. Cependant, environ 79% des patients du groupe III qui prenaient de la glucosamine et de la chondroïtine ressentaient un soulagement léger à modéré de la douleur s'ils avaient précédemment décrit leur douleur comme étant grave. Les personnes souffrant de la douleur la plus sévère ont noté le soulagement de la douleur le plus important dans tous les groupes. Cela suggère qu'un supplément de glucosamine et de chondroïtine pourrait soulager la douleur des personnes souffrant de douleur intense liée à l'arthrite. Cependant, une réduction de 20% de la douleur peut ne pas apporter suffisamment d'avantages aux personnes souffrant de douleur chronique.
Un aspect de l’étude qui a été remise en question concerne le type de glucosamine utilisé. Les patients prenant de la glucosamine ou de la glucosamine avec de la chondroïtine ont reçu du chlorhydrate de glucosamine. En effet, seul le chlorhydrate de glucosamine pouvait être trouvé sous une forme répondant aux normes de fabrication sûres.
Le Dr Marc Hochberg, directeur du département de rhumatologie à l'Université du Maryland, suggère que davantage de patients en auraient bénéficié s'ils avaient pris une autre forme de supplément, appelée sulfate de glucosamine. Sa suggestion pour ceux qui souffrent d'arthrite était d'essayer un supplément de sulfate de glucosamine pour voir s'il offrait un soulagement de la douleur. Tant qu'un supplément de glucosamine respecte les normes de fabrication sans danger, il est considéré comme sûr à consommer. Hochberg recommande d'évaluer si un supplément est offert, car la sécurité n'a pas tendance à être un problème. Si le sulfate de glucosamine n'offre aucun soulagement après trois mois, son bénéfice ne semble pas continuer.