Kommer glukosamin att hjälpa min artrit?
Glukosamintillskott anses vara fördelaktiga för att minska värk och smärta orsakade av artrit. Medicinska studier hittar dock få bevis på att glukosamin minskar symtom på artrit. Trots den senaste studien på detta område är det fortfarande en viss tvist om huruvida den typ av glukosamin som användes för studien var lämplig, så vissa läkare kan fortfarande rekommendera det till sina patienter.
Den mest avslöjande studien, publicerad i 23 februari 2006-numret av New England Journal of Medicine , utvärderade över 1500 personer med en medelålder på 59. De flesta av dem led av knäsmärta orsakad av artrit. Patienterna delades in i fem separata grupper. Grupperna fick medicin, tillskott eller placebo enligt följande:
Studiens definierade mål var att patienter skulle uppleva en 20% minskning av knäsmärta. I grupp V, grupp I och grupp II, kände få människor faktiskt smärtminskning närmar sig 20%. Men cirka 79% av grupp III, som tog glukosamin och kondroitin, kände mild till måttlig smärtlindring, om de tidigare beskrev sin smärta som allvarlig. De med den mest allvarliga smärtan noterade den största smärtlindringen i alla grupper. Detta antyder att ett glukosamin- och kondroitintillskott kan ge viss smärtlindring för personer med svår smärta från artrit. Emellertid kan en 20% minskning av smärta inte ge tillräckligt med fördel för dem med kronisk smärta.
En aspekt av studien som har ifrågasatts är typen av glukosamin som används. Patienter som tog glukosamin eller glukosamin med kondroitin fick glukosaminhydroklorid. Detta beror på att endast glukosaminhydroklorid kunde hittas i en form som uppfyller säkra tillverkningsstandarder.
Dr. Marc Hochberg, chef för reumatologi vid University of Maryland, föreslår att fler patienter skulle ha gynnats om de istället hade tagit en annan form av tillskottet, kallad glukosaminsulfat. Hans förslag för de som lider av artrit var att prova ett glukosaminsulfattillskott för att se om det erbjöd smärtlindring. Så länge ett glukosamintillskott uppfyller säkra tillverkningsstandarder, anses det vara säkert för människor att ta. Hochberg rekommenderar att man utvärderar om lindring erbjuds av tillägget, eftersom säkerhet tenderar att inte vara en fråga. Om glukosaminsulfat inte ger någon lättnad efter tre månader verkar det ingen fortsatt fördel med att ta det.