A glucosamina ajudará minha artrite?
Os suplementos de glucosamina são considerados benéficos na redução de dores e dores causadas pela artrite. Estudos médicos, no entanto, encontram poucas evidências de que a glucosamina reduz os sintomas da artrite. Apesar do estudo mais recente nessa área, ainda há alguma dúvida sobre se o tipo de glucosamina usada para o estudo foi apropriado, portanto alguns médicos ainda podem recomendá-lo a seus pacientes.
O estudo mais revelador, publicado na edição de 23 de fevereiro de 2006 do New England Journal of Medicine , avaliou mais de 1500 pessoas com idade média de 59 anos. A maioria delas sofria de dores no joelho causadas por artrite. Os pacientes foram divididos em cinco grupos separados. Os grupos receberam medicação, suplementos ou placebo da seguinte maneira:
O objetivo definido do estudo era que os pacientes experimentassem uma redução de 20% na dor no joelho. No Grupo V, Grupo I e Grupo II, poucas pessoas realmente sentiram a redução da dor se aproximando de 20%. No entanto, cerca de 79% do grupo III, tomar glucosamina e condroitina, sentiu um alívio leve a moderado da dor, se eles tivessem descrito anteriormente sua dor como intensa. Aqueles com dor mais intensa notaram o maior alívio da dor em todos os grupos. Isso sugere que um suplemento de glucosamina e condroitina pode fornecer algum alívio da dor para aqueles com dores graves de artrite. No entanto, uma redução de 20% na dor pode não fornecer benefícios suficientes para aqueles com dor crônica.
Um aspecto do estudo que foi questionado é o tipo de glucosamina usada. Pacientes em uso de glucosamina ou glucosamina com condroitina receberam cloridrato de glucosamina. Isso ocorre porque apenas o cloridrato de glucosamina pode ser encontrado de uma forma que atenda aos padrões de fabricação seguros.
O Dr. Marc Hochberg, chefe de reumatologia da Universidade de Maryland, sugere que mais pacientes teriam se beneficiado se tivessem tomado outra forma do suplemento, chamada sulfato de glucosamina. Sua sugestão para quem sofre de artrite era tentar um suplemento de sulfato de glucosamina para ver se ele oferecia alívio da dor. Desde que um suplemento de glucosamina atenda aos padrões de fabricação seguros, é considerado seguro para as pessoas. Hochberg recomenda que se avalie se é oferecido alívio do suplemento, já que a segurança tende a não ser um problema. Se o sulfato de glucosamina não oferecer alívio após três meses, parece não haver benefício contínuo em tomá-lo.