グルコサミンは私の関節炎に役立ちますか？
グルコサミンサプリメントは、関節炎によって引き起こされる痛みや痛みを軽減するのに有益であると考えられています。 しかし、医学研究では、グルコサミンが関節炎の症状を軽減するという証拠はほとんど見つかりません。 この分野での最新の研究にもかかわらず、研究に使用されたグルコサミンの種類が適切であるかどうかについてはまだいくつかの論争があるため、一部の医師は患者にそれを推奨する可能性があります。 患者は5つの別々のグループに分かれていました。 グループには、次のように投薬、サプリメント、またはプラセボを受け取りました。
研究の定義された目標は、患者が膝の痛みを20％減少させることでした。 グループV、グループI、グループIIでは、実際に20％に近づいている痛みの軽減を実際に感じる人はほとんどいませんでした。 しかし、グルコサミンとコンドロイチンを服用するグループIIIの約79％は、以前に痛みを重症と説明した場合、軽度から中程度の痛みの緩和を感じました。最も激しい痛みのある人々は、すべてのグループで最大の痛みの緩和に注目しました。 これは、グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントが、関節炎による激しい痛みを抱えている患者に疼痛緩和をもたらす可能性があることを示唆しています。 ただし、痛みの20％の減少は、慢性疼痛のある人たちに十分な利益をもたらさないかもしれません。
疑問視されている研究の1つの側面は、使用されるグルコサミンのタイプです。 コンドロイチンを伴うグルコサミンまたはグルコサミンを服用している患者に、グルコサミン塩酸塩を投与されました。 これは、グルコサミンhのみですイドロ塩化物は、安全な製造基準を満たした形で見つけることができます。
dr。メリーランド大学のリウマチ学の責任者であるマーク・ホッホバーグは、代わりに硫酸グルコサミンと呼ばれる別の形態のサプリメントを服用していれば、より多くの患者が恩恵を受けたことを示唆しています。 関節炎に苦しむ人々に対する彼の提案は、グルコサミン硫酸サプリメントを試して、それが痛みの緩和を提供するかどうかを確認することでした。 グルコサミンサプリメントが安全な製造基準を満たしている限り、人々が服用するのは安全であると考えられています。 Hochbergは、安全が問題にならない傾向があるため、サプリメントから救済が提供されるかどうかを評価することをお勧めします。 硫酸グルコサミンが3か月後に緩和を提供しない場合、それを服用することで継続的な利益はないようです。