Czy glukozamina pomoże mojemu zapaleniu stawów?
Suplementy glukozaminy są uważane za korzystne w zmniejszaniu bólów i bólów spowodowanych zapaleniem stawów. Jednak badania medyczne znajdują niewiele dowodów na to, że glukozamina zmniejsza objawy zapalenia stawów. Pomimo najnowszych badań w tej dziedzinie, nadal istnieje spór o to, czy rodzaj glukozaminy zastosowany w badaniu był odpowiedni, więc niektórzy lekarze mogą nadal polecać go swoim pacjentom.
Najbardziej odkrywcze badanie, opublikowane w numerze New England Journal of Medicine z 23 lutego 2006 r., Oceniało ponad 1500 osób w średnim wieku 59 lat. Większość z nich cierpiała na ból kolana spowodowany zapaleniem stawów. Pacjentów podzielono na pięć oddzielnych grup. Grupy otrzymały leki, suplementy lub placebo w następujący sposób:
Zdefiniowanym celem badania było zmniejszenie odczuwania bólu kolana o 20%. W grupie V, grupie I i grupie II niewiele osób odczuwało zmniejszenie bólu zbliżające się do 20%. Jednak około 79% z grupy III, biorąc glukozaminę i chondroitynę, odczuwało łagodny do umiarkowanego ból, jeśli wcześniej opisywali ból jako silny. Osoby z najcięższym bólem zauważyły największą ulgę we wszystkich grupach. Sugeruje to, że suplement glukozaminy i chondroityny może przynieść ulgę osobom cierpiącym na silny ból stawów. Jednak zmniejszenie bólu o 20% może nie zapewnić wystarczających korzyści osobom cierpiącym na ból przewlekły.
Jednym z aspektów kwestionowanego badania jest rodzaj zastosowanej glukozaminy. Pacjenci przyjmujący glukozaminę lub glukozaminę z chondroityną otrzymywali chlorowodorek glukozaminy. Wynika to z tego, że tylko chlorowodorek glukozaminy można znaleźć w postaci spełniającej bezpieczne normy produkcyjne.
Dr Marc Hochberg, kierownik reumatologii na University of Maryland, sugeruje, że więcej pacjentów skorzystałoby, gdyby zamiast tego przyjęli inną formę suplementu, zwaną siarczanem glukozaminy. Jego sugestią dla osób cierpiących na zapalenie stawów było wypróbowanie suplementu siarczanu glukozaminy, aby sprawdzić, czy przynosi on ulgę w bólu. Dopóki suplement glukozaminy spełnia bezpieczne normy produkcyjne, jest uważany za bezpieczny dla ludzi. Hochberg zaleca dokonanie oceny, czy dodatek jest oferowany, ponieważ bezpieczeństwo zwykle nie stanowi problemu. Jeśli siarczan glukozaminy nie przynosi ulgi po trzech miesiącach, wydaje się, że przyjmowanie go nie przynosi dalszych korzyści.