Hvordan behandler jeg for tidlig udløsning?
For tidlig ejakulation er et problem for mange mænd, især yngre mænd. Det er defineret på forskellige måder og kan undertiden løst omtales som ejakulation inden ønsket fra en mand og hans partner. En sådan løs tidsramme, der kunne variere fra sekunder til en halv time, er lidt vildledende; mænd kan føle, at ejakulation skal finde sted efter en bestemt periode, og dette kan føre til, at de ukorrekt selvdiagnoserer det. En bedre definition er at sige, at for tidlig ejakulation forekommer inden for ca. et minut efter, at samleje begyndte, eller kan forekomme før samleje, selv start. Der er mange mulige måder at behandle for tidlig ejakulation af denne type.
En måde at behandle for tidlig ejakulation på er at arbejde på ikke at ejakulere hurtigt under onani. Der er specifikke metoder, der kan undervises, som instruerer manden til at onanere lige til ejakulationspunktet uden at gøre det. Disse metoder menes at skabe bedre kontrol, skønt de ikke altid fungerer.
En lignende idé involverer mandens partner, der på punkter under seksuel leg eller samleje holder penis i et specifikt klemme. Dette kan bremse trangen til at ejakulere. Det kan gentages og kan forlænge samlejetiden.
En anden anbefaling til behandling af for tidlig ejakulation er at gennemgå terapi på dette spørgsmål af flere specifikke typer. Nogle mener, at psykoterapi er mest nyttigt, da spørgsmål om for tidligt afsluttet samleje kan være knyttet til følelser af skam og i sidste ende til utilstrækkelighed, når oplevelsen fortsat gentager sig. Andre mener, at dette problem bedre behandles med en terapeut, der er specialiseret i sexterapi.
Selv hvis arbejde med psykoterapeuter eller sexterapeuter ikke er den eneste behandling, kan det være nyttigt. Denne tilstand har en betydelig stigma forbundet med den, og mange mænd føler, at manglende evne til at kontrollere ejakulation eller til at tilfredsstille en partner forringer deres maskulinitet og selvfølelse. Dette kan være en ond cirkel, hvor følelser af utilstrækkelighed fortsætter med at vokse, når manglende præstation som forventet gentages.
Nogle yderligere måder til behandling af for tidlig ejakulation er opstået i nyere tid. I stigende grad antydes det, at mænd tager visse former for antidepressiva kaldet selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI). SSRI'er kan forlænge den seksuelle oplevelse ved bedre at kontrollere serotoninniveauet, men nogle af dem har også indflydelse på den seksuelle lyst og reducerer den. For manden med denne tilstand kan reducering af libido faktisk være en positiv ting, da forspil eller tidlig seksuel aktivitet muligvis ikke giver så stor respons.
Et andet forslag til behandling af for tidlig ejakulation er at bruge aktuelle medicin, der desensibiliserer penisfølelsen. Der er nogle kondomer, der indeholder disse lægemidler. Direkte anvendelse er normalt ikke ønskelig, fordi den også vil føle partneren mere følsomme.
Partnere er vigtige i denne proces og kan gøre en enorm forskel i succesraten ved håndtering af dette spørgsmål. De har muligvis brug for nogle af pauser fra sex, nogle stop / start-metoder eller en række andre forsøg på at arbejde på problemet. At gøre det med et kærligt hjerte og tålmodighed, så de på ingen måde bidrager til, at en person føler større utilstrækkelighed, kan være den mest nyttige ting at gøre. Det er også nyttigt at minde en mand med denne betingelse om, at seksuel fornøjelse ikke er begrænset til samleje, og at afstå forventningen om samleje, mens han giver en partner plads og tid til at udføre dette, kan være dybt støttende.