Wie behandle ich vorzeitige Ejakulation?
Vorzeitige Ejakulation ist ein Problem für viele Männer, insbesondere für jüngere Männer. Es wird auf verschiedene Arten definiert und kann manchmal lose als Ejakulation vor dem Wunsch eines Mannes und seines Partners bezeichnet werden. Ein solch lockerer Zeitrahmen, der von Sekunden bis zu einer halben Stunde reichen kann, täuscht ein wenig. Männer könnten das Gefühl haben, dass die Ejakulation nach einem bestimmten Zeitraum stattfinden muss, und dies könnte dazu führen, dass sie sich selbst falsch diagnostiziert. Eine bessere Definition ist, zu sagen, dass eine vorzeitige Ejakulation innerhalb von etwa einer Minute nach dem Beginn des Geschlechtsverkehrs auftritt oder sogar vor dem Beginn des Geschlechtsverkehrs auftreten kann. Es gibt viele Möglichkeiten, um eine vorzeitige Ejakulation dieser Art zu behandeln.
Eine Möglichkeit, vorzeitige Ejakulation zu behandeln, besteht darin, während der Masturbation nicht schnell zu ejakulieren. Es gibt bestimmte Methoden, die gelehrt werden können, die den Mann anweisen, nur bis zur Ejakulation zu masturbieren, ohne dies zu tun. Es wird angenommen, dass diese Methoden eine bessere Kontrolle ermöglichen, obwohl sie nicht immer funktionieren.
Eine ähnliche Idee betrifft den Partner des Mannes, der den Penis zu bestimmten Zeitpunkten während des Sexspiels oder Geschlechtsverkehrs in einem bestimmten Drückmuster hält. Dies kann den Ejakulationsdrang verlangsamen. Es kann wiederholt werden und die Zeit des Verkehrs verlängern.
Eine weitere Empfehlung zur Behandlung einer vorzeitigen Ejakulation besteht darin, sich bei diesem Problem verschiedener spezifischer Typen einer Therapie zu unterziehen. Einige glauben, dass Psychotherapie am hilfreichsten ist, da Probleme mit vorzeitig beendetem Geschlechtsverkehr mit Schamgefühlen und letztendlich mit Unzulänglichkeiten verbunden sein können, wenn die Erfahrung immer wieder auftritt. Andere glauben, dass dieses Problem besser mit einem auf Sexualtherapie spezialisierten Therapeuten angegangen werden kann.
Auch wenn die Arbeit mit Psychotherapeuten oder Sexualtherapeuten nicht die einzige Behandlung ist, kann sie nützlich sein. Mit dieser Erkrankung ist ein erhebliches Stigma verbunden, und viele Männer glauben, dass die Unfähigkeit, die Ejakulation zu kontrollieren oder einen Partner zu befriedigen, ihre Männlichkeit und ihr Selbstgefühl beeinträchtigt. Dies kann ein Teufelskreis sein, in dem das Gefühl der Unzulänglichkeit weiter zunimmt, wenn sich die Nichterfüllung der Erwartungen wiederholt.
In jüngster Zeit haben sich einige zusätzliche Möglichkeiten zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation ergeben. Zunehmend wird vermutet, dass Männer bestimmte Formen von Antidepressiva einnehmen, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bezeichnet werden. SSRIs können die sexuelle Erfahrung verlängern, indem sie den Serotoninspiegel besser kontrollieren. Einige von ihnen wirken sich jedoch auch auf das sexuelle Verlangen aus und reduzieren es. Für den Mann mit dieser Erkrankung kann die Verringerung der Libido tatsächlich eine positive Sache sein, da Vorspiel oder frühe sexuelle Aktivität möglicherweise keine so große Reaktion hervorrufen.
Ein weiterer Vorschlag zur Behandlung einer vorzeitigen Ejakulation ist die Verwendung von topischen Arzneimitteln, die die Penisempfindung desensibilisieren. Es gibt einige Kondome, die diese Medikamente enthalten. Eine direkte Anwendung ist in der Regel nicht wünschenswert, da sie auch den Partner desensibilisiert.
Partner sind in diesem Prozess wichtig und können einen großen Unterschied in der Erfolgsquote bei der Bewältigung dieses Problems bewirken. Möglicherweise müssen sie sich mit Unterbrechungen des Geschlechts, Stopp-Start-Methoden oder einer Reihe anderer Versuche abfinden, um das Problem zu lösen. Dies mit einem liebevollen Herzen und Geduld zu tun, so dass sie in keiner Weise dazu beitragen, dass sich eine Person unzulänglicher fühlt, mag die hilfreichste Sache sein. Es ist auch nützlich, einen Mann mit dieser Erkrankung daran zu erinnern, dass sexuelles Vergnügen nicht auf Geschlechtsverkehr beschränkt ist, und auf die Erwartung von Geschlechtsverkehr zu verzichten, während dem Partner Raum und Zeit gegeben wird, dies zu erarbeiten, kann zutiefst unterstützend sein.