Er det sikkert at tage Acidophilus under graviditet?

Acidophilus er en bakterie, der naturligt findes i fordøjelseskanalen, der hjælper med at holde kroppen sund og antages at forhindre flere typer infektioner. Det er også almindeligt kendt som et probiotikum og kan findes i mejeriprodukter, såsom yoghurt, og i en pilleform. Det er generelt aftalt, at det er sikkert at tage acidophilus under graviditet, skønt en konsultation med en sundhedsfaglig person anbefales, før du køber acidophilus-kosttilskud.

Forskning har vist, at det at tage acidophilus i graviditet generelt ikke udgør en ringe eller ingen risiko for mor eller foster. Faktisk har adskillige undersøgelser vist, at acidophilus kan bruges til at forhindre bakterievaginose og gærinfektioner, som begge er mere tilbøjelige til at få kvinder, mens de er gravide. I forbindelse med bekæmpelse og forebyggelse af infektioner, der er almindelige under graviditet, antages det endvidere, at anvendelse af acidophilus under graviditet også kan hjælpe med at forhindre for tidlig fødsel.

Rapporterede tidspunkter, når du bruger acidophilus under graviditet, kan udgøre en risiko for moderen eller barnet, hvis moderen er laktoseintolerant, i hvilket tilfælde ubehag eller andre bivirkninger kan forekomme. Kvinder, der har svækket immunsystem, anbefales også at ikke tage dette probiotikum. Fra 2011 er der ingen andre kendte mulige risici for gravide kvinder, der ønsker at tilføje mere acidophilus til deres diæt.

Mange gange kan en gravid kvinde, der ønsker at tage mere acidophilus i graviditeten, gøre det ved at spise mad, der er rig på probiotikum, såsom yoghurt eller miso. Hvis en supplerende pille foretrækkes, anbefales det generelt, at en sundhedsfaglig konsulteres først. Dette skyldes normalt, at i nogle lande ikke alle tilgængelige kosttilskud har nok af probiotikumet til at blive bevist effektive. En sundhedsperson kan muligvis diskutere mærker, der i øjeblikket er bevist mere effektive og gavnlige for hver patient.

Normalt er der kun brug for en supplerende pille hver dag, afhængigt af mærket. I mange tilfælde kan det stadig være sikkert at fortsætte med at spise mad, der er rig på probiotikum. Hvis der skal tages et antibiotikum, anbefales det normalt, at probiotikumet tages to timer før eller efter antibiotikumet for at opnå optimale resultater. Det anbefales endvidere, at brug af acidophilus under graviditet ophører mellem to og fire uger før forventet fødsel og kan fortsættes under amning.

Acidophilus, også kendt som Lactobacillus acidophilus eller probiotika, findes typisk i tarmen og vagina. Det betragtes som gode bakterier, der hjælper med sund fordøjelse og hjælper med at bekæmpe samt forhindre bakterieinfektioner. Selvom det ikke er endeligt bevist fra 2011, menes det, at acidophilus også kan hjælpe med at behandle diarré, kolik hos spædbørn og endda eksem hos spædbørn og små børn forårsaget af mejeriallergi.