Hvad er de bedste behandlinger af hoftesmerter?
De bedste behandlinger af hoftesmerter varierer afhængigt af tilstanden og hvor svær det er. Reduktion af betændelse omkring det skadede område er vigtigt ved akutte skader og kan opnås gennem hvile, isdannelse og antiinflammatorisk medicin. Fysioterapi er også vigtig for at reducere hoftesmerter og forhindre gentagelse i fremtiden. Andre potentielle behandlinger af hoftesmerter inkluderer cortisoninjektioner og i værste tilfælde kirurgi.
Det er vigtigt, at en patient kender og forstår hans eller hendes tilstand, før der forsøges behandling af hoftesmerter. De forkerte behandlinger vil have ringe eller ingen effekt på skaden og kan endda forværre den. Behandlingen afhænger også af, om smerten er kronisk eller akut. Kronisk smerte reagerer ofte bedre på varmen, mens akut smerte skal behandles med kold terapi. Da hoften er et så komplekst led, er en professionel undersøgelse næsten altid påkrævet.
Med de fleste akutte hofteskader er det oprindelige mål at reducere betændelse, hvilket vil resultere i mindre smerter og en hurtigere bedring. Der er en række måder at opnå dette på, selvom det sandsynligvis er det vigtigste at hvile fra aktiviteter, der forårsager smerter. Isdannelse af det sårede område flere gange om dagen i cirka tyve minutter kan være effektivt til at reducere hævelse, f.eks.
Når en diagnose er stillet, kan fysioterapi for hoftesmerter begynde. Et typisk fysioterapiprogram indeholder strækninger til muskler, der er stramme sammen med styrkelsesøvelser for at øge muskelbalancen. I de fleste tilfælde giver fysioterapi ikke øjeblikkelig lindring af hoftesmerter, så det er vigtigt, at patienten konsekvent følger en rutine over en periode på flere måneder. Fysioterapeuter bruger muligvis andre teknikker til behandling af hoften, såsom ultralyd for at fremme heling.
Ikke-steroid antiinflammatorisk medicin er også nyttigt til at mindske hævelse omkring det skadede område. Hvis hoftesmerter er et resultat af betændelse i en bursa i leddet, som er en lille sæk med væske, kan en kortisoninjektion være en effektiv behandling. Disse former for behandlinger af hoftesmerter bruges også ofte til gigt.
Kirurgi er normalt kun påkrævet som en sidste udvej for hoftesmerter. Ved mindre problemer kan en arthroscopy, undertiden kendt som nøglehulskirurgi, være effektiv. Hvis leddet er hårdt beskadiget, ofte på grund af gigt, kan der være behov for en hofteudskiftning. Ved enhver operation er der risiko for yderligere problemer, hvorfor man først forsøger konservative behandlinger af hoftesmerter.