Hvad er analytisk psykologi?

Analytisk psykologi er en udviklende skole for analyse, der begyndte med undervisningen, skrivningen og observationen af ​​Carl Gustav Jung. Der er nyere metoder til analytisk psykologi, der praktiseres i dag, herunder post-jungiansk udviklings- og arketypiske psykologier. Uanset hvilken form der praktiseres, deles nogle grundlæggende antagelser om den menneskelige psyke typisk.

Jung arbejdede med Sigmund Freud, men begyndte at være uenige om, hvordan Freud så på individet, det ubevidste og menneskers motivation. Freud havde en stærk bias, som individer var motiveret af dybt siddende undertrykkelse af seksuelt materiale, og Jung troede i stedet, at mennesker var medfødt motiverede til at vokse som mennesker, og at forene neurotisismer, der opstod fra undertrykt, ikke nødvendigvis seksuelt, ubevidst materiale. Freud ville også skille folk fra deres afhængighed af religion, hvor Jung betragtede religioner og myter som en vital del af det kollektive ubevidste: noget, som alle mennesker var forbundet med og alle kunne forholde sig til.

I Jungs syn på det ubevidste har mennesker både en personlig bevidstløs og en underliggende kollektiv bevidsthed, som alle mennesker deler. Principielt er terapi for at opnå individualisering arbejde, der forener den personlige ubevidste med jeget og stræber mod helheden i selvet. Den personlige ubevidste ses som dynamisk og potentielt forstyrrende; det afslører konstant sig selv gennem personen, hvis han eller hun observerer det, og hvad der ignoreres i det kan føre til vanskeligheder eller neuroser.

Specifikt indeholder den personlige ubevidste adskillige arketyper, som mennesker i terapi (analysander) vil opdage og skabe fred med på mange måder. Disse inkluderer anima eller animus, som er den feminine eller maskuline side af personen. En mand har en anima og en kvinde har en animus. Skyggen er et andet vigtigt aspekt af det ubevidste, der indeholder alt det dybt undertrykkede materiale i psyken. Når analysand ikke har fredet sig med disse arketyper, er neuroser almindelige.

I udøvelsen af ​​klassisk analytisk psykologi kan analysander ligge på en sofa eller sidde overfor en terapeut og hovedsagelig tale med terapeuten. Hypnose kan bruges, og drømanalyse kan spille en vigtig rolle. Efterhånden som dette felt har udviklet sig, bruges andre metoder til at fremkalde det ubevidste, såsom sandstrækarbejde, forskellige former for kunstbehandling og kreativ skrivning. Uanset hvilken type analytisk psykologi, der praktiseres, er engagementet mellem analytiker og analysand ens. Analysand taler, analytikere lytter, spørger og kan fortolke. Forholdet er kendetegnet ved analytikernes venlige interesse og ønske om at støtte analysanden.

Mange mennesker kender analytisk psykologi, fordi i slutningen af ​​det 20. århundrede populariserede lærde som Joseph Campbell den. Campbell skrev og talte især om heltenes rejse, og hvordan dette tema gentages i mest kendte myter. Han argumenterede for, at alle mennesker er på heroens rejse, mentalt, og at de gentagne gange vil møde visse figurer / arketyper inden i sig selv. Analytisk psykologi kan løst beskrives som en behandling, der hjælper mennesker med at genkende rejsen inden i selvet for at møde og kende alle aspekter af jeget.