O que é psicologia analítica?

A psicologia analítica é uma escola de análise em evolução que começou com os ensinamentos, a escrita e a observação de Carl Gustav Jung. Atualmente, existem métodos mais novos de psicologia analítica, incluindo psicologias de desenvolvimento e arquetípicas pós-junguianas. Independentemente de qual forma seja praticada, algumas suposições básicas sobre a psique humana são geralmente compartilhadas.

Jung trabalhou com Sigmund Freud, mas começou a ter discordâncias sobre como Freud via o indivíduo, o inconsciente e as motivações dos seres humanos. Freud possuía um forte viés de que os indivíduos eram motivados pela profunda repressão do material sexual, e Jung acreditava que os humanos eram inatamente motivados a crescer como pessoas e a reconciliar os neuroticismos que surgiram a partir de material inconsciente reprimido, não necessariamente sexual. Freud também queria separar as pessoas de sua dependência da religião, onde Jung via as religiões e os mitos como uma parte vital do inconsciente coletivo: algo com o qual todas as pessoas estavam conectadas e todas podiam se relacionar.

Na visão de Jung do inconsciente, as pessoas têm um inconsciente pessoal e um inconsciente coletivo subjacente, que todos os seres humanos compartilham. Principalmente, a terapia para alcançar a individuação é um trabalho que reconcilia o inconsciente pessoal com o eu e se esforça em direção à totalidade do eu. O inconsciente pessoal é visto como dinâmico e potencialmente perturbador; está constantemente se revelando através da pessoa, se ela observa, e o que é ignorado nela pode levar a dificuldades ou neuroses.

Especificamente, o inconsciente pessoal contém vários arquétipos com os quais as pessoas em terapia (analisandos) descobrirão e farão as pazes de várias maneiras. Isso inclui a anima ou o animus, que são os lados feminino ou masculino da pessoa. Um homem tem uma anima e uma mulher tem animus. A sombra é outro aspecto importante do inconsciente, contendo todo o material profundamente reprimido na psique. Quando os analistas não fizeram as pazes com esses arquétipos, as neuroses são comuns.

Na prática da psicologia analítica clássica, os analistas podem deitar-se no sofá ou sentar-se diante de um terapeuta e, principalmente, conversar com o terapeuta. A hipnose pode ser usada e a análise dos sonhos pode desempenhar um papel importante. À medida que esse campo se desenvolve, outros métodos são usados ​​para evocar o inconsciente, como trabalhos com sanduíches, várias modalidades de tratamento artístico e escrita criativa. Não importa que tipo de psicologia analítica seja praticada, o envolvimento entre analista e analisando é semelhante. Analisandos falam, analistas ouvem, questionam e podem interpretar. O relacionamento é caracterizado pelo interesse amigável do analista e pelo desejo de apoiar o analisando.

Muitas pessoas estão familiarizadas com a psicologia analítica, porque no final do século 20, estudiosos como Joseph Campbell a popularizaram. Campbell escreveu e falou particularmente sobre a jornada do herói e como esse tema se repete na maioria dos mitos conhecidos. Ele argumentou que todas as pessoas estão na jornada do herói, mentalmente, e elas encontrarão certas figuras / arquétipos dentro de si repetidamente. A psicologia analítica pode ser descrita livremente como um tratamento que ajuda as pessoas a reconhecerem a jornada dentro do eu para conhecer e conhecer todos os aspectos dele.