Qu'est-ce que la psychologie analytique?
La psychologie analytique est une école d'analyse en évolution qui a débuté avec les enseignements, l'écriture et l'observation de Carl Gustav Jung. Il existe de nouvelles méthodes de psychologie analytique pratiquées aujourd'hui, notamment les psychologies développementales et archétypales post-jungiennes. Quelle que soit la forme pratiquée, certaines hypothèses de base concernant la psyché humaine sont généralement partagées.
Jung travaillait avec Sigmund Freud, mais commençait à avoir des désaccords sur la façon dont Freud voyait l'individu, l'inconscient et les motivations des humains. Freud croyait fermement que les individus étaient motivés par une répression enracinée de matériel sexuel. Jung pensait plutôt que les humains étaient naturellement motivés à se développer en tant que personnes et à réconcilier les névrotismes nés d'un matériel inconscient refoulé, pas nécessairement sexuel. Freud souhaitait également dissocier les personnes de leur dépendance à l'égard de la religion, où Jung considérait les religions et les mythes comme un élément essentiel de l'inconscient collectif: un élément auquel toutes les personnes étaient liées et pouvaient être en relation.
Selon Jung, les gens ont à la fois un inconscient personnel et un inconscient collectif sous-jacent, que tous les humains partagent. Principalement, la thérapie pour parvenir à l'individuation est un travail qui réconcilie l'inconscient personnel avec le soi et qui tend à la réalisation de son intégrité. L'inconscient personnel est considéré comme dynamique et potentiellement dérangeant; il se révèle constamment à travers la personne s'il l'observe, et ce qui est ignoré peut entraîner des difficultés ou des névroses.
En particulier, l'inconscient personnel contient plusieurs archétypes avec lesquels les personnes en thérapie (analysants) vont découvrir et faire la paix de nombreuses façons. Ceux-ci incluent l'anima ou animus, qui sont les côtés féminin ou masculin de la personne. Un homme a une anima et une femme a un animus. L'ombre est un autre aspect important de l'inconscient, contenant tout le matériel profondément refoulé de la psyché. Lorsque les analysants ne sont pas en paix avec ces archétypes, les névroses sont courantes.
Dans la pratique de la psychologie analytique classique, les analysants peuvent s’asseoir sur un canapé ou s’asseoir face à un thérapeute, et principalement s’entretenir avec lui. L'hypnose peut être utilisée et l'analyse des rêves peut jouer un rôle important. Au fur et à mesure de l'évolution de ce domaine, d'autres méthodes sont utilisées pour évoquer l'inconscient, telles que le travail au bac à sable, diverses modalités de traitement artistique et l'écriture créative. Quel que soit le type de psychologie analytique pratiqué, l’engagement entre analyste et analysant est similaire. Les analysants parlent, les analystes écoutent, interrogent et peuvent interpréter. La relation se caractérise par l'intérêt amical de l'analyste et son désir de soutenir l'analysant.
Beaucoup de gens sont familiers avec la psychologie analytique car à la fin du 20ème siècle, des spécialistes comme Joseph Campbell l'ont popularisée. Campbell écrivit et parla particulièrement du voyage du héros et de la façon dont ce thème se répète dans la plupart des mythes connus. Il a affirmé que tout le monde est mentalement engagé dans le voyage du héros et qu'il rencontrera à maintes reprises certains personnages / archétypes en lui-même. La psychologie analytique peut être vaguement décrite comme un traitement qui aide les gens à reconnaître le cheminement parcouru dans le soi pour se rencontrer et connaître tous les aspects du soi.