Vad är analytisk psykologi?

Analytisk psykologi är en utvecklingsskola för analys som började med Carl Gustav Jungs läror, skrivning och observation. Det finns nyare metoder för analytisk psykologi som praktiseras idag, inklusive post-jungianska utvecklings- och arketypiska psykologier. Oavsett vilken form som praktiseras delas vanligtvis några grundläggande antaganden om den mänskliga psyken.

Jung arbetade med Sigmund Freud, men började ha oenigheter om hur Freud såg individen, det omedvetna och motivationen hos människor. Freud hade en stark förspänning att individer var motiverade av djupt sittande förtryck av sexuellt material, och Jung trodde istället att människor var inre motiverade att växa som människor, och förena neurotisismer som uppstod från förtryckt, inte nödvändigtvis sexuellt, medvetslöst material. Freud ville också skilja sig från sitt beroende av religion, där Jung betraktade religioner och mytos som en viktig del av det kollektiva medvetslösa: något som alla människor var kopplade till och alla kunde relatera till.

Enligt Jungs syn på det omedvetna har människor både en personlig medvetslös och en underliggande kollektiv medvetslös, som alla människor delar. I huvudsak är terapi för att uppnå individualisering arbete som förenar det personliga medvetslösa med jaget och strävar mot självets helhet. Det personliga medvetslösa ses som dynamiskt och potentiellt störande; det avslöjar sig hela tiden genom personen om han eller hon observerar det, och vad som ignoreras i det kan leda till svårigheter eller neuroser.

Specifikt innehåller det personliga medvetslösa flera arketyper med vilka människor i terapi (analysander) kommer att upptäcka och göra fred med på många sätt. Dessa inkluderar anima eller animus, som är den feminina eller maskulina sidan av personen. En man har en anima och en kvinna har en animus. Skuggan är en annan viktig aspekt av det omedvetna och innehåller allt djupt förtryckt material i psyken. När analysandar inte har gjort sin lugn med dessa arketyper är neuroser vanliga.

I praktiken av klassisk analytisk psykologi kan analysandarna ligga på en soffa eller sitta inför en terapeut och i princip prata med terapeuten. Hypnos kan användas och drömanalys kan spela en viktig roll. När detta fält har utvecklats, används andra metoder för att framkalla det medvetslösa som sandstråarbete, olika metoder för konstbehandling och kreativ skrivning. Oavsett vilken typ av analytisk psykologi som utövas, är engagemanget mellan analytiker och analysand lika. Analysand pratar, analytiker lyssnar, ifrågasätter och kan tolka. Förhållandet kännetecknas av analytikerns vänliga intresse och önskan att stödja analysen.

Många känner till analytisk psykologi eftersom forskare som Joseph Campbell i slutet av 1900-talet populariserade den. Campbell skrev och talade särskilt om hjältens resa och hur detta tema upprepas i mest kända myter. Han hävdade att alla människor är på hjältens resa, mentalt, och att de kommer att möta vissa figurer / arketyper inom sig själva upprepade gånger. Analytisk psykologi kan löst beskrivas som en behandling som hjälper människor att känna igen resan i jaget för att möta och känna till alla aspekter av jaget.