Hvad er den bedste måde at behandle smerter fra en hælspur?

Smerter fra en hælspor opstår, når et spidst stykke knogle, der starter ved hælen, stikker ud i nerverne og det følsomme væv. Der er adskillige måder at behandle smerter fra en hælspore, herunder medicin over disk, isdannelse af området, ortopædiske helingsindsatser og i ekstreme situationer kirurgi. Når du håndterer enhver medicinsk situation, såsom smerter eller behandling, er det bedst at søge råd hos en læge. I dette tilfælde bør en podiatrist diagnosticere problemet og anbefale behandling.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er bruges almindeligvis i medicinen mod smerter fra en hælspor. Den mest anvendte af disse medicin er ibuprofen og naproxennatrium. Disse medikamenter, ligesom enhver medicin, der ikke er købt, skal bruges i en kort periode, medmindre andet er ordineret af en læge. Før en medicin startes, skal en bruger altid konsultere en læge og farmaceut, hvis der tages anden medicin, eller hvis der er nogen eksisterende sundhedsmæssige problemer.

Vellavede sko kan også reducere smerterne fra en hælspor. Ortopædiske sko anbefales ofte, men selv at købe lidt dyrere sportssko kan hjælpe. Hælindsatser og brugerdefinerede indlægssåler kan hjælpe med at omdanne en almindelig sko til en, der er mere befordrende for lettelse af hælspor.

Hvis en patient er overvægtig, kan vægttab være en af ​​de mest effektive behandlinger af smerter fra en hælspor. Selvom overvægt muligvis ikke forårsager hælspor, kan det bestemt intensivere symptomerne. En person, der lider af smerter i hælspor, skal spørge en læge, om hans eller hendes vægt er en faktor, før han undersøger en mere invasiv og dyre behandling.

I alvorlige tilfælde kan medicinske procedurer anbefales. Nogle gange gives steroidskud for at reducere hævelse, og kirurgi er undertiden nødvendigt, afhængigt af sværhedsgraden af ​​sagen. Kirurgi skal altid bruges som en sidste udvej, fordi resultaterne ikke er garanteret. En podiatrist bør konsulteres for at beslutte, hvordan man skal nærme sig problemet.