Hvad er traume touch?

Trauma Touch er en speciel form for massageterapi, der er rettet mod klienter, der har oplevet traumatiske begivenheder, lige fra katastrofale fysiske skader til intense følelsesmæssige begivenheder.Det integrerer principperne for psykoterapi med de helende fordele ved blid, bevidst berøring.Som hovedregel kontrakt klienter i mindst 10 sessioner med traumer touch med en massageterapeut, og de kan også blive bedt om at se en psykoterapeut separat for at sikre, at de får den følelsesmæssige pleje og støtte, de har brug for.

Touch har længe været væretanerkendt som en stærk form for terapi.Flere undersøgelser har vist, at berøring i høj grad kan forbedre mental sundhed for alle individer, herunder mennesker, der klarer traumer.Massageterapi kan være en meget følelsesmæssigt intens oplevelse for terapeut og klient, og ofte frigives uventede følelser under almindelige massagesessioner.Trauma touch finjusterer massageterapi med det mål at få frem disse følelser i et miljø, hvor klienten føler sig sikker og understøttet.

Hver traume -berøring er radikalt anderledes, hvilket afspejler det faktum, at folk reagerer forskelligt på traumer.Nogle aktive massage er normalt inkluderet for at frigive spændinger og stress, men klienten og terapeuten kan også tale, arbejde sammen om forskellige øvelser, meditere eller sidde i kontemplation sammen.Hver fysisk interaktion mellem klient og terapeut forhandles omhyggeligt for at sikre, at klienten følerEfter traumer og et af de vigtigste mål for traumer er at bringe disse undertrykte følelser ud, så de kan undersøges og behandles.Traumer touch kan også bruges til at afskrække selvmedicinering med stoffer eller farlig opførsel.Den ledsagende psykoterapi hjælper klienten med at arbejde gennem traumet på en struktureret måde og udnytter de frigivne følelser for at udløse en produktiv samtale mellem psykoterapeut og klient.

Folk nærmer sig traumer touch fra forskellige felter.Nogle mennesker er massageterapeuter, der gerne vil kunne tilbyde mere følelsesmæssig støtte klienterne.Andre er sygeplejersker og sundhedsudøvere, der ønsker at integrere bevidst berøring i deres praksis og patientpleje.Andre er psykoterapeuter, psykologer og rådgivere, der ønsker at arbejde med de positive fordele ved berøring.

Mennesker, der er interesseret i traume -berøring, kan muligvis få anbefalinger fra sundhedsudøvere eller gennem professionelle organisationer til traume -berøringsterapeuter.Fordi traume touch er så individualiseret, er det en god ide at bede om en prøvesession først for at se, om terapeuten og klienten kommer godt sammen.