Wat is Trauma Touch?
Trauma touch is een speciale vorm van massagetherapie die is gericht op klanten die traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt, variërend van catastrofale lichamelijke verwondingen tot intense emotionele gebeurtenissen. Het integreert de principes van psychotherapie met de genezende voordelen van een zachte, bewuste aanraking. Als algemene regel geldt dat cliënten een contract afsluiten voor minimaal 10 sessies van trauma-contact met een massagetherapeut, en ze kunnen ook worden gevraagd om een psychotherapeut apart te bezoeken om ervoor te zorgen dat ze de emotionele zorg en ondersteuning krijgen die ze nodig hebben.
Touch wordt al lang erkend als een krachtige vorm van therapie. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat aanraking de geestelijke gezondheid van alle personen, inclusief mensen die te maken hebben met trauma, aanzienlijk kan verbeteren. Massagetherapie kan een zeer emotioneel intense ervaring zijn voor therapeut en cliënt, en tijdens onverwachte massagesessies komen vaak onverwachte emoties vrij. Trauma touch verfijnt massagetherapie, met als doel die emoties naar voren te brengen in een omgeving waar de cliënt zich veilig en ondersteund voelt.
Elke trauma-aanraaksessie is radicaal anders en weerspiegelt het feit dat mensen anders reageren op trauma. Een actieve massage is meestal inbegrepen om spanning en stress los te laten, maar de cliënt en de therapeut kunnen ook praten, samenwerken aan verschillende oefeningen, mediteren of samen nadenken. Elke fysieke interactie tussen cliënt en therapeut wordt zorgvuldig onderhandeld om ervoor te zorgen dat de cliënt zich op zijn gemak voelt, en cliënten beslissen of ze gaan zitten, staan of liggen voor sessies, met de sessie onder controle van de cliënt.
Veel mensen worden emotioneel gevoelloos na trauma, en een van de belangrijkste doelen van trauma touch is om deze onderdrukte emoties naar voren te brengen, zodat ze kunnen worden onderzocht en verwerkt. Trauma-aanraking kan ook worden gebruikt om zelfmedicatie met medicijnen of gevaarlijk gedrag te ontmoedigen. De bijbehorende psychotherapie helpt de cliënt op een gestructureerde manier door het trauma heen te gaan, waarbij de vrijgekomen emoties worden benut om een productief gesprek tussen psychotherapeut en cliënt op gang te brengen.
Mensen benaderen traumaaanraking vanuit verschillende velden. Sommige mensen zijn massagetherapeuten die de cliënten meer emotionele ondersteuning willen bieden. Anderen zijn verpleegkundigen en artsen die bewuste aanraking willen integreren in hun praktijk en patiëntenzorg. Anderen zijn psychotherapeuten, psychologen en counselors die willen werken met de positieve voordelen van aanraking.
Mensen die geïnteresseerd zijn in trauma touch kunnen mogelijk aanbevelingen krijgen van artsen of via professionele organisaties voor trauma touch-therapeuten. Omdat traumaaanraking zo geïndividualiseerd is, is het een goed idee om eerst een proefsessie te vragen om te zien of de therapeut en de cliënt goed met elkaar kunnen opschieten.