トラウマタッチとは何ですか？

外傷タッチは、壊滅的な身体的怪我から激しい感情的な出来事に至るまで、心的外傷イベントを経験したクライアントを対象としたマッサージ療法の特別な形態です。心理療法の原則を、穏やかで意識的なタッチの癒しの利点と統合します。一般的なルールとして、クライアントはマッサージセラピストと少なくとも10セッションのトラウマタッチのために契約します。また、彼らが必要な感情的なケアとサポートを確実に得るために、心理療法士を個別に見るように求められることもあります。いくつかの研究は、トラウマに対処している人々を含むすべての個人のメンタルヘルスを大幅に改善できることを示しています。マッサージ療法は、セラピストとクライアントにとって非常に感情的に激しい経験になる可能性があり、多くの場合、通常のマッサージセッション中に予期せぬ感情がリリースされます。トラウマタッチは、環境でそれらの感情を引き出すことを目標に、マッサージ療法を洗練しますwここでは、クライアントは安全でサポートされていると感じています。

各トラウマタッチセッションは根本的に異なり、人々がトラウマに対して異なって反応するという事実を反映しています。緊張とストレスを解放するために、通常、いくつかのアクティブマッサージが含まれていますが、クライアントとセラピストは、さまざまなエクササイズで協力したり、瞑想したり、熟考したりすることもできます。クライアントとセラピストの間の各物理的相互作用は、クライアントが快適に感じることを保証するために慎重に交渉され、クライアントはセッションのために座る、立つか、横になるかを決定します。

トラウマの後に多くの人々が感情的に麻痺します。トラウマタッチの主要な目標の1つは、これらの抑圧された感情を調査し​​て処理できるようにすることです。外傷タッチは、薬物や危険な行動による自己薬を思いとどまらせるためにも使用できます。付随する心理療法が役立ちますクライアントは、構造化された方法でトラウマを介して作業し、リリースされた感情を活用して、心理療法士とクライアントの間の生産的な会話を引き起こします。

人々は、さまざまな分野からトラウマタッチにアプローチします。一部の人々は、クライアントにより感情的なサポートを提供できることを希望するマッサージセラピストです。その他は、意識的なタッチを実践と患者のケアに統合したい看護師や医療従事者です。他の人は、タッチの肯定的な利点で働きたいと思う心理療法士、心理学者、カウンセラーです。

トラウマタッチに興味のある人は、医療従事者から、またはトラウマタッチセラピストの専門組織を通じて推奨事項を取得できる場合があります。トラウマタッチは非常に個別化されているため、セラピストとクライアントが一緒にうまくやっているかどうかを確認するために、最初に試用セッションを求めることをお勧めします。