トラウマタッチとは

トラウマタッチは、壊滅的な身体的損傷から激しい感情的イベントに至るまで、トラウマ的なイベントを経験したクライアント向けの特別な形式のマッサージ療法です。 それは、心理療法の原則を、穏やかで意識的なタッチの治癒効果と統合します。 原則として、クライアントはマッサージセラピストと少なくとも10セッションのトラウマタッチを契約します。また、必要な感情的なケアとサポートを確実に受けられるように、心理療法士に個別に診察を依頼することもできます。

タッチは、治療の強力な形態として長い間認識されてきました。 いくつかの研究は、タッチがトラウマに対処している人々を含むすべての個人の精神的健康を大いに改善できることを示しました。 マッサージ療法は、セラピストとクライアントにとって非常に感情的に強い経験になることがあり、通常のマッサージセッション中に予期しない感情がしばしば放出されます。 トラウマタッチは、クライアントが安全でサポートされていると感じる環境でこれらの感情を引き出すことを目的に、マッサージ療法を改良します。

各トラウマタッチセッションは根本的に異なり、人々がトラウマに対して異なる反応を示すという事実を反映しています。 緊張とストレスを解放するために、通常はアクティブマッサージが含まれますが、クライアントとセラピストは、話したり、さまざまなエクササイズに協力したり、瞑想したり、一緒に瞑想することもできます。 クライアントとセラピストの間の各物理的相互作用は、クライアントが快適に感じるように慎重に交渉され、クライアントはセッションをクライアントの制御下に置いて、セッションのために座るか立つか横になるかを決定します。

多くの人はトラウマの後に感情的に麻痺します。トラウマタッチの主な目標の1つは、抑制された感情を調べて処理できるようにすることです。 トラウマタッチは、薬物や危険な行動による自己投薬を防ぐためにも使用できます。 付随する心理療法は、クライエントが構造化された方法でトラウマを乗り越えるのを助け、解放された感情を利用して、心理療法士とクライエントとの間の生産的な会話を刺激します。

人々はさまざまな分野からトラウマタッチにアプローチします。 一部の人々は、クライアントにより感情的なサポートを提供できるようにしたいマッサージセラピストです。 他の人は、看護師と医療従事者であり、意識的なタッチを診療と患者ケアに統合したいと考えています。 他には、心理療法士、心理学者、カウンセラーであり、タッチのプラスのメリットを活用したいと考えています。

トラウマタッチに興味のある人は、医療従事者から、またはトラウマタッチセラピストの専門組織を通じて推奨事項を得ることができます。 トラウマタッチは非常に個別化されているため、セラピストとクライアントが仲良くなるかどうかを確認するために、最初にトライアルセッションを依頼することをお勧めします。