Hvad er vandkur?
En vandkur er et kursus til medicinsk behandling, der involverer vand. Mennesker har troet, at vand har helende egenskaber i tusinder af år, og mange tidlige menneskelige kulturer udviklede behandlinger, der integrerede vand. I dag er der mindre tro på vandets helbredende egenskaber, men nogle traditioner forbundet med vandhæringen vedvarer; mange mennesker, for eksempel, fortsætter med at være meget glad for varme bade.
Visse former for vandkur har faktisk vist sundhedsmæssige fordele. For eksempel kan badning i varmt vand stimulere cirkulationen, lette muskelsmerter og smerter og reducere stress. Vand, der er rige på visse mineraler, kan give yderligere fordele, hvilket kan være grunden til, at mennesker har anvendt mineraliske varme kilder til vandkur i tusinder af år. Romerne fandt for eksempel "vandet" i minerale kilder overalt i Europa i den tro, at det var fordelagtigt at bade i varmt mineralvand.
Andre former for vandkur kan omfatte aktiviteter som hydroterapi, som kan omfatte badning i varmt eller varmt vand, tagelse af såkaldte "nåleskabe", modtagelse af massage under vand og tagning af kolde bade. Stråler, der findes i mange varme bade, har også oprindelse i hydroterapi, hvor målet er stimulering, der vil fremme bedre cirkulation i det område, der er målrettet af jetflyet. Hydroterapi kan omfatte total nedsænkning i et stort karbad eller vælg nedsænkning af specifikke områder af kroppen, såsom fødderne for at målrette mod specifikke medicinske problemer.
Vandkurer drejer sig ikke bare om at nedsænke kroppen eller dele af den i vand. Nogle har også involveret drikkevand. Mineralvand forbruges fortsat af mennesker over hele verden i den tro, at det mineralrige vand vil give sundhedsmæssige fordele, og nogle spa-byer fortsætter med at gøre en livlig indkomst, der sælger mineralvand ved glasset ved kilden. Mange sådanne farvande er også kulsyreholdte for at gøre dem mere behagelige at drikke, da flade mineralvand kan smage skarpt eller skarpt, afhængigt af hvilke kemiske forbindelser der er til stede.
Selv om en vandkur ikke nødvendigvis kurerer de mest almindelige klager, er der bestemt fordele ved at drikke vand regelmæssigt og forblive hydreret. Derudover kan hydroterapeutisk badning være fordelagtigt for nogle mennesker, især når det kombineres med fysioterapi og andre behandlingsmetoder. Nogle mennesker oplever for eksempel smertelindring ved regelmæssigt at tage varme bade eller opleve lindring af hudtilstande såsom psoriasis ved brug af medicinske bade, der er rettet mod tør, flassende hud. Ligeledes hjælper beroligende bade ofte mennesker med udslæt, udbrud af gifteg og andre hudproblemer.