Hvad er de bedste tip til at lave en granatæble smoothie?
Granatæblejuice og undertiden forarbejdede stykker af frugten kan tilsættes til smoothies for at skabe en syrlig, frugtagtig smag. Den ernæringsmæssige kvalitet af smoothien kan også forbedres med granatæble, da de er høje i C -vitamin, fiber og antioxidanter. Tip til let at forberede en behagelig smoadat-smoothie inkluderer brug af juice i stedet for pureret frugt og frysning af andre frugter, der bruges til at supplere granatæble-smagen i stedet for at bruge knust is til at gøre smoothien kold. Nogle opskrifter inkluderer grøntsager til ekstra ernæring eller dagbogsprodukter til en cremet struktur. Serveringstips inkluderer påføring af sukker på glaskanten og ved hjælp af stykker af frugt som pynt.
Selvom smoothies er mest næringsrige, når de fremstilles med hele granatæblefrø, der er blevet renset, kan disse frø være vanskelige at behandle og kan efterlade papirmasse eller sediment i smoothien, selv når de er grundigt blandet. Af denne grund anbefaler mange eksperter at bruge granatæblejuice i smoothies.Saften kan let presses ved at moser frøene i en sil eller osteklæde, bevare væsken og kassere de faste stoffer. Frisk sejet juice kan indeholde mindre fiber end purerede frø, men vitamin- og antioxidantniveauerne vil stadig være ens.
Yderligere ingredienser kan blandes i smoothien for at forbedre smagen og forbedre strukturen. Cremede tilsætninger, såsom mælk, yoghurt og banan, kan neutralisere den syrlige smag The granatæble og tyk smoothien. Når der ønskes en mere kompleks eller frugtagtig smag, kan andre frugter som bær eller æbler også blandes i en granatæble smoothie. Da vand kan fortynde smagen og skabe en løbende struktur, kan faste frugter fryses, før de blandes i sammenkogningen, og flydende ingredienser kan køles. Resultatet er en cool, forfriskende drink uden behov for vand eller is.
Da granatæble er en stærk smag, en POMEgranate -smoothie kan være en ideel bærer til næringsrige grøntsager, der er mindre tiltalende, når de serveres på egen hånd. Strimlet gulerod, pureret spinat eller frisk tomatsaft kan tilsættes til blandingen i små mængder, og deres smag vil normalt være praktisk talt ubemærket. Pulvertilskud kan også føjes til smoothien pr. Emballageinstruktioner.
En granatæble smoothie kan præsenteres på en fest eller en speciel funktion ved at befugtning af kanten af serveringsglas og dyppe det i sukker, før den fyldes med drikken. I en efterårs- eller vinter -lejlighed kunne brunt sukker erstatte hvidt sukker. Friske bær, æbleskiver eller citruskiler kan bruges til at forbedre både glaspræsentation og smag.