Hvad er de forskellige aftenprimroseoliefordele?

oenothera biennis eller aftenprimroseolie er et populært urtetilskud. Fordelene ved aftenprimroseolie spænder fra at fremme hjertesundhed til at løse hudproblemer. Aftenprimroseoliefordele kan være særligt nyttige for kvinder, og menstruationscyklussymptomer behandles ofte med urteformlen. Brystsmerter, premenstruelle syndromer og menopausale syndromer kan lettes af supplementet. Inflammatoriske tilstande, såsom reumatoid arthritis, har også vist sig klinisk at være reduceret med aftenens primroseolie.

essentielle fedtsyrer er til stede i ren aftenprimroseolie. Dette gør olien til et effektivt værktøj til at hjælpe kroppens vækst og udvikling. To aftenprimrose -oliekapsler, en standarddosis, kan indeholde op til 20 kalorier og 1/14 af en ounce (2 gram) fedt.

Selvom betonforskning på aftenens primroseoliefordele forbliver uomgængelig for de fleste af dets påståede medicinske egenskaber, fortsætter det med at blive brugt som somEn behandling af flere andre forhold. Nogle herbalists hævder, at aftenens oliefordele inkluderer behandling af tilstande såsom diabetes, allergier, hjertesygdomme, multipel sklerose, astma, kræft og andre sygdomme. Medicinsk bevis for, at disse tilstande kan heles af primroseolie, er dog stadig at finde.

I modsætning til nogle andre urtemedicin kan aftenprimroseoliefordele strække sig mod børn. Det er blevet brugt til behandling af hududslæt og eksem hos børn såvel som voksne. Børn ordineres typisk op til 1/7 af en ounce (2 til 4 gram) af olieformen. En læge skal altid konsulteres, inden de giver børn urtemedicin.

Typiske aften Primrose -olie -doser gives gennem kapselform, skønt der også kan tages olie -tinkturer. En voksen dosis består normalt af 1/7 til 1/4 af en ounce (2 til 8 gram) dagligt. Kvinder, der ammer eller PREgnant bør konsultere en læge, inden du tager aftenprimroseolie. Selvom bivirkninger er sjældne, kan de omfatte hovedpine, løs afføring og forstyrrelse af maven.

Indfødt til Nordamerika får Evening Primrose sit navn fra sine blomstrende vaner. I modsætning til mange vilde blomster blomstrer det om natten. Den har brede gule, hvide eller lyserøde blomster og små sorte og brune frø, hvorfra olien stammer fra. Andre navne på olien inkluderer EPO og soldråbe.