Vilka är de olika fördelarna med Evening Primrose Oil?
Oenotera Biennis , eller Evening Primrose Oil, är ett populärt örttillskott. Fördelarna med Evening Primrose Oil sträcker sig från att främja hjärthälsa till att lösa hudproblem. Kvällens primäroljefördelar kan vara särskilt användbara för kvinnor, och menstruationscykelsymtom behandlas ofta med örtformeln. Bröstsmärta, premenstruella syndrom och menopausala syndrom kan lättas av tillskottet. Inflammatoriska förhållanden, såsom reumatoid artrit, har också visat sig kliniskt ha minskat av kvällens primroseolja.
essentiella fettsyror finns i ren kvälls primrosolja. Detta gör oljan till ett effektivt verktyg för att hjälpa kroppens tillväxt och utveckling. Two evening primrose oil capsules, a standard dose, may contain up to 20 calories and 1/14 of an ounce (2 grams) of fat.
Though concrete research on evening primrose oil benefits remains inconclusive about most of its purported medical qualities, it continues to be used asen behandling för flera andra tillstånd. Vissa herbalister hävdar att kvällens primrosoljefördelar inkluderar behandling av tillstånd som diabetes, allergier, hjärtsjukdomar, multipel skleros, astma, cancer och andra sjukdomar. Medicinskt bevis på att dessa tillstånd kan läka av primroseolja återstår dock att hitta.
Till skillnad från vissa andra växtbaserade läkemedel, kan kvällens primrosoljefördelar sträcka sig mot barn. Det har använts för att behandla hudutslag och eksem hos såväl barn som vuxna. Barn förskrivs vanligtvis upp till 1/7 av en uns (2 till 4 gram) olja i kapselform. En läkare bör alltid konsulteras innan han ger barn växtbaserade läkemedel.
Typiska kvälls -primrosoljedoser ges genom kapselform, även om oljetinkturer också kan tas. En vuxen dos består vanligtvis av 1/7 till 1/4 av en uns (2 till 8 gram) dagligen. Kvinnor som ammar eller PREgnant bör konsultera med en läkare innan du tar kvälls -primrosolja. Även om biverkningar är sällsynta kan de inkludera huvudvärk, lös avföring och mage i upprörd.
infödda i Nordamerika, Evening Primrose får sitt namn från sina blommande vanor. Till skillnad från många vilda blommor blommar det på natten. Den har breda gula, vita eller rosa blommor och små svarta och bruna frön, från vilka oljan härrör från. Andra namn på oljan inkluderar EPO och Sun Drop.