Hvad er en barbell -stativ?

En barbell -stativ er et almindeligt udstyr i mange hjemmets fitnesscentre eller mainstream -medlemskabscentre. Som navnet indikerer, bruges barbellstativet til at holde barbells og barbell -udstyr til din træning. Stativet kan holde en række forskellige stænger, og de mange plader, der kan bruges med vægtløftningsudstyr.

Et komplementært stykke til din barbellbænk, barbellstativet er i stand til at holde et helt motionsstang. Normalt holder standen mellem fire og otte vektstænger, og staten giver plads nok til, at du nemt kan fjerne hver bjælke, selv med vægte tilbage på stængerne. Andet barbell fitnessudstyr som klemmer og plader kan holdes separat på kroge eller knopper på siderne af barbellstativet.

En af de største rumforbrugere i hjemmecentre og andre fitnesscentre, Barbell Stand kan kondensere gymnastiksaludstyr til et lille rum, hvilket giver flere room for de faktiske barbelløvelser. Racks kan passe bekvemt ind i hjørnet af et rum og give robust støtte til det tyngste udstyr og holder det bekvemt over jorden.

Barbell Stand er i stand til at holde en række forskellige stænger, fra den længere squat -bar, til den kortere krøllestang til den mere almindelige bænkpressebar. Vægte kan efterlades på stangen, når den placeres ordentligt på racket. Hvis tungere vægt er tilbage på en bar, skal den suppleres med tung vægt på bagsiden af ​​barbell -stativet.

Barbell -stativer er bedst placeret på tæppe eller anden polstring for ikke at skade gulvet og kan placeres hvor som helst i gymnastiksalen. Nogle barbell-stande har ensidige design, der tjener som interessante dekorative stykker. Det ensidige design skrider bagud og holder kun vægt på to ben, men bruger designet til at tage mindre plads og holde vægten.

En anden populær type barbell -stativ har et stykke, der indeholder alle vægtpladerne, organiseret efter størrelse fra tyngste på bunden til lyseste på toppen. For at komplimentere dette første stykke tillader et andet barbell -stativ stykke alle barbells at stå lige op i en indehaver, svarende til et paraplystand.