Was ist ein Langhantelständer?
Eine Langhantelständer ist ein gängiges Gerät in vielen Fitnessstudios oder Mainstream -Mitgliedschafts -Fitnessstudios. Wie der Name schon sagt, wird der Langhantelständer verwendet, um Langhantel und Langhantelausrüstung für Ihr Training zu halten. Der Ständer kann die Langhantelgewichte eines gesamten Fitnessstudios aufnehmen und können eine Vielzahl verschiedener Balken und die vielen Teller organisieren, die mit Gewichtshebungsausrüstung verwendet werden können. Normalerweise zwischen vier und acht Langhanteln, lässt der Stand genügend Platz, damit Sie jede Stange problemlos entfernen können, selbst wenn Gewichte an den Stäben verbleiben. Andere Langhantel -Fitnessgeräte wie Klemmen und Teller können separat an Haken oder Knöpfen an den Seiten des Langhantelstands gehalten werden.M für die tatsächlichen Langhantelübungen. Die Racks können bequem in die Ecke eines Raums passen und die schwerste Ausrüstung stabil stützt, wobei sie bequem über dem Boden gehalten wird.
Der Langhantelständer kann eine Vielzahl verschiedener Stangen, von der längeren Kniebeuge bis zur kürzeren Lockenstange bis zur allgemeineren Bankpressebalke, halten. Gewichte können auf der Stange gelassen werden, wenn sie richtig auf dem Rack positioniert werden. Wenn ein schwereres Gewicht auf einem Balken übrig bleibt, sollte es auf der Rückseite des Langhantelständers durch starkes Gewicht ergänzt werden.
Langhantelständer sind am besten auf Teppich oder anderen Polstern positioniert, um den Boden nicht zu beschädigen, und können überall im Fitnessstudio verteilt sein. Einige Langhantelständer bieten einseitige Designs, die als interessante dekorative Stücke dienen. Das einseitige Design ist nach hinten und hält nur an zwei Beinen Gewicht, nimmt jedoch das Design ein, um weniger Platz einzubeziehen und das Gewicht zu halten.
Eine andere beliebte Art von Langhantelständer verfügt über ein Stück, das alle Gewichtsplatten enthält, die nach der Größe von am schwersten bis zum Licht am Oberteil organisiert sind. Um dieses erste Stück zu ergänzen, ermöglicht ein zweites Stück Langhantelstand alle Langhanteln, direkt in einem Halter zu stehen, ähnlich einem Dachstand.