Hvad er undernæring?
Undernæring er den tilstand, der udvikler sig i et individ som et resultat af kontinuerligt at undlade at få nok af de næringsstoffer, som kroppen har brug for for at forblive sunde og fungerende. Mest almindeligt betragtet som påvirkende børn i underudviklede lande, under-næring kan forårsage permanent skade på kroppen og resultere i forskrækket vækst og et kompromitteret immunsystem sammen med problemer i resten af kroppens systemer. Det er også en af betingelserne, der falder ind under kategorien underernæring.
sammen med ikke at få nok mad, får en person, der er under-næret, ikke nok af de vitaminer og næringsstoffer, der kræves for at holde kroppen funktion. Under-næring har vist sig at gå hånd i hånd med fattigdom og forekommer følgelig i udviklede og underudviklede lande i forskellige grader. Tilstanden kan begynde at udvikle sig i spædbarn hos børn, der udelukkende fodres med modermælk. Manglende vitaminer som D og K, en diæt består udelukkendeNg af modermælk kan have alvorligt indflydelse på et barns knoglestyrke og skeletstruktur.
undernæring har synlige effekter, såsom en lav vægt og et usundt udseende. Det har også usete effekter på de forskellige systemer i kroppen. Muskler, hjertet og lungerne kan begynde at forværres. Dette kan udvikle sig til træthed, åndedrætsbesvær, og når kroppen holder op med at være i stand til at producere nok sunde blodlegemer, kan det resultere i udviklingen af anæmi.
En ufuldstændig diæt har indflydelse på hjernen såvel som kroppen. En person, der lider af undernæring, kan have problemer med at koncentrere sig, lide af en mangel på interesse i omgivelserne og have problemer med at bevare nye oplysninger samt huske gamle. Jod er en af de vigtigste næringsstoffer i hjernefunktion og udvikling; Uden det kan en person udvikle en kompromitteret skjoldbruskkirtel, en ubalance i vækst og vanskeligheder pr.danner opgaver i skole eller arbejde.
Immunsystemet er ofte meget kompromitteret af undernæring. Den enkelte kan være mere modtagelig for virusinfektioner og forkølelse og mindre tilbøjelige til at være i stand til at bekæmpe en bakterieinfektion. Han eller hun er muligvis mere tilbøjelig til at udvikle alvorlig diarré, dehydrering eller lungebetændelse, hvilket fører til død.
Hos voksne kvinder, der lider af undernæring, kan tilstanden påvirke en ufødt babys liv alvorligt. Hvis det ikke viser sig dødbringende, har en baby født af en underernæret mor en større chance for fødselsdefekter, lav fødselsvægt og lidelse af udviklingshæmninger. Før fødslen er barnet afhængig af mors diæt for at levere vitaminer og næringsstoffer; Hvis der mangler god kost, kan mor og barn lide irreversibel skade.