Was ist in der Physiotherapie Strain-Counterstrain?
Strain-Counterstrain-Techniken werden in Physiotherapiebereichen wie der Massagetherapie eingesetzt, um die Muskelflexibilität zu verbessern, Schmerzen zu lindern und den Bewegungsspielraum des Patienten zu vergrößern. Es wird verwendet, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu reduzieren. Am häufigsten als Positionsfreigabetechniken bezeichnet, werden Belastungsgegenbelastungstechniken verwendet, um Patienten, die von Muskelbelastung oder kleinen Gewebeknoten, die als Triggerpunkte bekannt sind, betroffen sind, Linderung zu verschaffen. Die manuelle Therapie besteht darin, den Patienten in übertriebener Form in einer falschen Haltung oder Positionierung zu unterstützen, eine Ruhezeit von 60 bis 90 Sekunden zu ermöglichen und dem Patienten dann in eine richtige Haltung zu helfen. Die Belastung-Gegenbelastung-Therapie führt häufig zu einem größeren Bewegungsspielraum und mehr Komfort für den Patienten.
Diese Massagetechnik hat sehr spezifische Anwendungen und ist nicht dafür ausgelegt, bei jeder Muskel- oder Gelenkerkrankung zu helfen. Der Physiotherapeut oder Massagetherapeut verwendet die Positionsfreigabe nur für einen ausgewählten Kundenstamm. Menschen, die an Fibromyalgie leiden, können von dieser Art der Therapie profitieren. Fälle von Schleudertrauma, Rücken- und Nackenschmerzen sowie einige Formen von Schmerzen nach Verletzungen können von diesen Therapien profitieren. Insgesamt sind Belastungsgegenbelastungstechniken schonend genug, um sowohl bei kleinen Kindern als auch bei älteren Patienten unter den richtigen Umständen angewendet zu werden.
Die Strain-Counterstrain-Therapie soll die Symptome von Erkrankungen des Bewegungsapparates und Krämpfen sowie die damit verbundenen Schmerzen lindern. Triggerpunkte und verspannte Muskeln führen häufig zu einem begrenzten Bewegungsumfang und Schmerzen in den verkürzten Muskelbereichen. Mit der Positionsfreigabe wird der Patient ermutigt, die für ihn bequemste Position in seinem gegenwärtigen Zustand zu halten und sogar zu vertiefen, und wird dann vom Therapeuten sanft in eine natürlichere und gesündere Position zurückgeführt. In vielen Fällen ermöglicht diese Technik dem Patienten, zu einer Position zurückzukehren, die näher am Normalzustand liegt, während er nur sehr wenig oder gar keine Beschwerden hat.
Diese Techniken sollen beschädigte Muskeln dabei unterstützen, dysfunktionale Muskelmuster zu lösen. Während der Behandlung ist es nicht ungewöhnlich, dass der Massagetherapeut den beanspruchten Bereich abtastet und nach Triggerpunkten sucht. Häufig werden andere Techniken wie Triggerpunktdruck und Reibung verwendet, um Muskelfaserknoten aufzubrechen, was dem Patienten eine größere Schmerzlinderung und Bewegung zusammen mit der Therapie der Positionsfreigabe bietet. Es ist nicht ungewöhnlich, dass mehrere physikalische Therapiesitzungen erforderlich sind, um der Muskelgruppe einen normalen oder nahezu normalen Bewegungsbereich zu bieten. Die Verbesserung des Bewegungsumfangs sowie die Schmerzlinderung sind die Hauptvorteile der Physiotherapie mit Belastung gegen Belastung.