물리 치료에서 스트레인 카운터 트레인이란 무엇입니까?

스트레인 카운터 트레인 기법은 마사지 요법과 같은 물리 치료 분야에서 근육 유연성을 개선하고 통증을 완화하며 환자의 더 넓은 운동 범위를 허용하는 데 사용됩니다. 근육과 관절통을 줄이는 데 사용됩니다. 가장 일반적으로 위치 해제 기술로 불리는 스트레인-카운터 스트레인 기술은 근육 스트레인이나 트리거 포인트로 알려진 조직의 작은 매듭에 의해 영향을받는 환자를 안심시키기 위해 사용됩니다. 수동 요법은 환자를 잘못된 자세 또는 위치의 과장된 형태로 도와 60 ~ 90 초의 휴식 시간을 허용 한 다음 환자가 올바른 자세를 취하는 데 도움을줍니다. 스트레인-카운터 스트레인 치료는 종종 더 넓은 범위의 모션 동작과 환자에게 더 편안한 결과를 낳습니다.

이 마사지 기술은 매우 특정한 적용 분야를 가지고 있으며 모든 근육 또는 관절 장애를 돕기 위해 고안된 것은 아닙니다. 물리 치료사 또는 마사지 치료사는 선택한 고객 기반에서만 위치 릴리즈를 사용합니다. 섬유 근육통으로 고통받는 사람들은 이러한 유형의 치료로 혜택을 볼 수 있습니다. 후 프래쉬, 등 및 목 통증의 경우뿐만 아니라 일부 형태의 부상 후 통증이 이러한 요법의 혜택을받을 수 있습니다. 전반적으로 스트레인 카운터 트레인 기법은 올바른 환경에서 어린 아이들과 노인 환자 모두에게 사용될 수있을 정도로 부드럽습니다.

스트레인 카운터 트레인 요법은 근골격계 질환 및 경련의 증상을 완화하고 통증을 완화시키는 데 도움이되도록 설계되었습니다. 트리거 포인트와 단단한 근육은 종종 단축 된 근육 영역에서 제한된 범위의 동작과 통증을 유발합니다. 위치 해제를 통해 환자는 현재 상태에서 가장 편안한 자세를 유지하고 심화시키고 치료사에 의해 더 자연스럽고 건강한 자세로 부드럽게 안내됩니다. 대부분의 경우이 기술을 통해 환자는 불편 함이 거의 없거나 전혀없는 상태에서 정상에 가까운 위치로 돌아갈 수 있습니다.

이 기술은 기능 장애 근육 패턴을 해제하는 데 손상된 근육을 보조하도록 설계되었습니다. 치료하는 동안 마사지 치료사가 긴장된 부위를 촉진하고 트리거 포인트를 찾는 것은 드문 일이 아닙니다. 종종 트리거 포인트 압력 및 마찰과 같은 다른 기술을 사용하여 근육 섬유 매듭을 분리하여 환자에게 위치 완화 요법과 함께 더 큰 통증 완화 및 운동을 제공합니다. 근육 그룹에 정상 또는 거의 정상 운동 범위를 제공하기 위해 여러 물리 치료 세션이 필요한 것은 드문 일이 아닙니다. 통증 완화와 함께 다양한 운동 개선은 긴장 카운터 물리 치료 기술의 주요 이점입니다.