Wie wähle ich das beste ruhige Laufband?

Ruhe -Laufbänder können eine hervorragende Lösung für Personen bieten, die zu Hause trainieren müssen, ohne die Nachbarn oder andere Familienmitglieder zu stören. Einige Unternehmen machen eine Art ruhiges Laufband, die speziell für das Erzeugen von weniger Lärm aus Motor und Gürtel ausgelegt ist. Die Auswahl eines davon ist wahrscheinlich besser, als nur ein Laufband auszuwählen. Es ist jedoch immer noch schwierig zu bestimmen, wie laut ein "ruhiges Laufband" auf den Ansprüchen des Herstellers basiert. Daher ist es normalerweise eine gute Idee, das Laufband zuerst vor dem Kauf eines zu testen.

Eine ruhige Laufbandin kann eine Notwendigkeit für diejenigen sein, die in einem Apartmentgebäude leben, in dem sich die Nachbarn ärgern oder sich über den Lärm beschweren. Ein ruhiges Laufband ist auch ein Segen für alle, die gerne fernsehen, Musik hören oder andere Aktivitäten durchführen, während sie diese wo trainierenEs ist schwer, über das Lärm eines regulären Laufbandes zu hören. Eine der besten Möglichkeiten, um zu bestimmen, welches Laufband angemessen ruhig ist, besteht darin, es einfach in der Situation zu testen, in der es am häufigsten verwendet wird. Bringen Sie beispielsweise einen Musikspieler in den Laden und fragen Sie einen Verkäufer, ob es in Ordnung wäre, ein paar Minuten lang auf jedem Laufbandmodell zu joggen, um herauszufinden, ob die Musik über das Laufbandgeräusch hörbar ist. Alternativ können Sie einen Freund mitbringen, der in einiger Entfernung gehen und berichten kann, wie laut das Laufband in verschiedenen Entfernungen ist.

Einige Leute stellen fest, dass magnetische Laufbänder eine bessere Wahl sind als Standard -Laufbänder. Ein reguläres Laufband mit einem Motor, auch wenn es ruhiger ist als andere vergleichbare Laufbänder, wird wahrscheinlich immer noch spürbar lauter sein als ein magnetischer. Personen, die noch nie ein magnetisches Laufband besessen oder eine ausführlich verwendet habenDas magnetische Laufband ist sehr unterschiedlich als die eines regulären Laufbands und kann einige Menschen nicht ansprechen.

Das Geräusch des Motors ist nicht das einzige Geräusch, das während eines Laufbandtrainings möglicherweise störend sein kann. Die klopfenden Schritte, insbesondere von Übenden, die anstatt zu Fuß laufen, können noch lauter sein als die stetige Drohne des Motors. Die Auswahl eines gepolsterten Gürtels, eines Laufbands mit einer federloseren Plattform und geeigneten Laufschuhen kann bei der Reduzierung dieses Geräusches helfen. Es kann auch dazu beitragen, das Laufband in einem Raum mit Teppichböden und vielen Plüschmöbeln zu stecken, um das Geräusch weiter zu stumpfen und jedes Resonanz -Echo zu reduzieren oder zu beseitigen, das störend werden könnte.