Was ist Gezeitenatmung?

Gezeitenatmung ist die Inhalations- und Ausatemmethode, mit der Säugetiere atmen. Insbesondere bezieht es sich auf die Luftmenge, die im Ruhezustand und bei automatischen Atemfunktionen verbraucht wird. Das Atemvolumen oder die Fähigkeit der Lunge, Luft zu halten und zu verarbeiten, wird von Ärzten gemessen, die versuchen, Atemwegs- und andere Gesundheitsprobleme zu untersuchen oder zu diagnostizieren.

Während der Gezeitenatmung beim Menschen beugen sich die Brustmuskeln automatisch mit der Lunge. Nicht-Säugetiere verwenden keine Gezeitenatmung. Im Gegensatz dazu haben Insekten Seitenschlitze, die geschlossen bleiben, bis sie Sauerstoff austauschen müssen. Pflanzen absorbieren mithilfe von Chlorophyll Energie aus dem Licht, und Fische erhalten ihren Sauerstoff, indem sie Wasser durch ihre Kiemen filtern.

Um die Gezeitenatmung zu messen, verwendet die medizinische Einrichtung verschiedene Methoden. Eine Möglichkeit besteht darin, den Patienten eine spezielle Gesichtsmaske tragen zu lassen, die das Luftvolumen misst, das er ausatmet. Es kann auch gemessen werden, indem Bänder um die Brust befestigt und deren Ausdehnung gemessen werden. Oft werden Messungen durchgeführt, wenn der Patient schläft oder sich in Ruhe befindet, um die genaueste Messung der Lungenkapazität zu erhalten. Messungen von aktiven Personen werden jedoch auch häufig während Atemstudien verwendet.

Durch die Messung der Gezeitenatmung konnten die Menschen bestimmte Standards für eine gesunde Atmung festlegen. Menschen haben eine durchschnittliche Kapazität von sechs Litern Sauerstoff. Bei regelmäßiger Atmung nutzen sie jedoch nicht ihre volle Lungenkapazität und atmen durchschnittlich nur einen halben Liter pro Atemzug ein. Sportler und Personen, die in höheren Lagen geboren werden, haben tendenziell eine etwas größere Lungenkapazität. Wer raucht, hat auch eine geringere Lungenkapazität als Nichtraucher.

Atemzugmessungen wurden verwendet, um Behandlungen für unterentwickelte Lungen bei Frühgeborenen zu erstellen, und dieses Arzneimittel hat mehr Frühgeborenen das Überleben ermöglicht. Es gab auch vermehrte Bedenken hinsichtlich des Auftretens von Asthma bei Kindern. Studien zur Gezeitenatmung haben sich als besonders nützlich erwiesen, um die Wirksamkeit von Asthma-Medikamenten zu messen.

Diese Atmung wird auch als "Deckenatmung" bezeichnet, da nur die obere Hälfte der Lunge beansprucht wird. Sänger, Yogapraktiker und andere können lernen, diesen Atemstil auch im Ruhezustand zu ändern, indem sie Techniken für "Bodenatmung" und "Wandatmung" üben. "Bodenatmung" nutzt den Zwerchfellmuskel, der die Luft ganz nach unten bringt der Lunge, anstatt nur die oberen Lappen zu verwenden. "Wandatmung" konzentriert sich auf die Bewegungen des Brustkorbs.