Was ist der Proteinstoffwechsel?

Proteinstoffwechsel ist eine Beschreibung der physikalischen und chemischen Prozesse, die sowohl das Gebäude als auch die Synthese von Aminosäuren in Proteine ​​und den Abbau oder den Katabolismus von Proteinen in Aminosäuren verursachen. Aminosäuren werden durch das Blut zirkuliert und gelangen in die Körpergewebe, wo sie wieder in Protein synthetisiert werden. Das Gleichgewicht zwischen Proteinsynthese und Katabolismus ist wichtig, um die normale Zellfunktion aufrechtzuerhalten.

Weichgewebe erfordern Aminosäuren, um die für die Aufrechterhaltung von Lebensprozessen erforderlichen Proteine ​​herzustellen. Die Aminosäuresynthese ist notwendig, um andere wesentliche Verbindungen im Körper wie Histamin, Neurotransmitter und Komponenten von Nukleotiden zu bilden. Alle Aminosäuren, die nach der Synthese übrig bleiben, werden entweder als Fett gespeichert oder in Energie umgewandelt. Essentielle Aminosäuren können nicht vom Körper hergestellt werden, sind jedoch für den Proteinstoffwechsel unerlässlich. Diese Aminosäuren müssen von fo erworben werdenOd. Für die normale Zellfunktion werden nicht essentielle Aminosäuren benötigt und können aus anderen Aminosäuren im Körper synthetisiert werden. Sobald die richtigen Aminosäuren erfasst sind, kombinieren sie, um Proteine ​​zu liefern, die die Körpergewebe verwenden können. Es überwacht ständig und reagiert auf die Proteinbedürfnisse des Körpers. Die Leber ist auch für die Verarbeitung und Ausscheidung der Abfallprodukte verantwortlich, die als Nebenprodukt des Proteinstoffwechsels hergestellt werden.

Einige Menschen sind der Meinung, dass es ihnen hilft, proteinreiche Diäten schneller zu verlieren und die Muskelmasse aufrechtzuerhalten. Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen zu viel Protein konsumieren und den Körper dabei unnötig belasten. Der Körper verwandelt überschüssiges Protein in Fett, genauso wie es mit Kohlenhydrat und diätetischem Fett wird. Überschüssiges Protein in der Ernährung verursacht auchE mehr Proteinstoffwechsel auftreten, der Abfallprodukte erzeugt, die entsorgt werden müssen.

Da aufgenommene Proteine ​​abgebaut und wieder zusammengesetzt werden, bevor sie in den verschiedenen Körperteilen verwendet werden, bedeutet das Essen von Lebensmitteln, die bestimmte Aminosäuren enthalten, nicht unbedingt, dass der Körper diese Aminosäure in Form des Individuums beabsichtigt. Zum Beispiel versuchen einige Menschen, bestimmte Arten von Protein zu ergänzen, um von ihren gesundheitlichen Auswirkungen zu profitieren. Dies funktioniert nicht so, wie die Person es beabsichtigt, weil der Körper den Proteinstoffwechsel kontrolliert, indem sie Proteine ​​abbaut und sie mit anderen Aminosäuren zusammenbaut, um die Bedürfnisse des Körpers am besten zu befriedigen.