O que é respiração de maré?

A respiração por maré é o método de inalação e expiração pelo qual os mamíferos respiram. Em particular, refere-se à quantidade de ar usada quando em repouso e quando as funções respiratórias são automáticas. O volume corrente, ou a capacidade do pulmão de reter e processar o ar, é medido por médicos que tentam estudar ou diagnosticar problemas respiratórios e outros problemas de saúde.

Durante a respiração das marés em humanos, os músculos do peito flexionam automaticamente junto com os pulmões. Não mamíferos não usam a respiração de maré. Por outro lado, os insetos têm aberturas laterais que permanecem fechadas até que precisem trocar oxigênio. As plantas absorvem energia da luz usando clorofila, e os peixes obtêm oxigênio da filtragem da água através de suas brânquias.

Para medir a respiração das marés, o estabelecimento médico usa vários métodos. Uma maneira é fazer com que o paciente use um tipo especial de máscara facial, que medirá o volume de ar que ele respira. A medição também pode ser realizada através da fixação de bandas ao redor do peito e da expansão da mesma. Frequentemente, são realizadas medições quando o paciente está dormindo ou em repouso, para obter a medida mais precisa da capacidade pulmonar. Medições de indivíduos ativos também são freqüentemente usadas durante estudos respiratórios.

Medir a respiração das marés permitiu que as pessoas estabelecessem padrões definidos para uma respiração saudável. Os seres humanos têm uma capacidade média de seis litros de oxigênio. No entanto, eles não usam toda a capacidade pulmonar durante a respiração regular, inalando apenas meio litro a cada respiração em média. Atletas e nascidos em grandes altitudes tendem a ter uma capacidade pulmonar um pouco maior. Quem fuma também terá uma capacidade pulmonar menor do que os não fumantes.

As medidas da respiração das marés foram usadas para criar tratamentos para pulmões subdesenvolvidos em bebês prematuros, e este medicamento permitiu que mais bebês prematuros sobrevivessem. Também houve uma preocupação crescente com o surgimento de mais casos de asma infantil. Os estudos da respiração das marés tornaram-se particularmente úteis para medir a eficácia dos medicamentos para asma.

Essa respiração também foi chamada de "respiração no teto", porque usa apenas a metade superior dos pulmões. Cantores, praticantes de ioga e outros podem aprender a alterar esse estilo de respiração mesmo em repouso, praticando técnicas de "respiração no chão e" respiração na parede "." A respiração no chão "utiliza o músculo diafragma, que leva o ar até o fundo pulmões em vez de usar apenas os lobos superiores. "A respiração na parede" se concentra nos movimentos da caixa torácica.