Che cos'è la respirazione delle maree?
La respirazione di marea è il metodo di inalazione ed espirazione con cui respirano i mammiferi. In particolare, si riferisce alla quantità di aria utilizzata a riposo e quando le funzioni respiratorie sono automatiche. Il volume corrente, o la capacità del polmone di trattenere e trattare l'aria, viene misurato dai medici che cercano di studiare o diagnosticare problemi respiratori e altri problemi di salute.
Durante la respirazione delle maree nell'uomo, i muscoli del torace si flettono automaticamente insieme ai polmoni. I non mammiferi non usano la respirazione di marea. Al contrario, gli insetti hanno aperture laterali che rimangono chiuse fino a quando non hanno bisogno di scambiare ossigeno. Le piante assorbono energia dalla luce usando la clorofilla e i pesci ottengono il loro ossigeno filtrando l'acqua attraverso le branchie.
Per misurare la respirazione delle maree, l'istituzione medica utilizza diversi metodi. Un modo è di far indossare al paziente un tipo speciale di maschera facciale, che misurerà il volume di aria che espira. La misurazione può anche essere presa attraverso il fissaggio di fasce attorno al torace e la misurazione della loro espansione. Spesso, le misurazioni vengono eseguite quando il paziente dorme o è a riposo in modo da ottenere la misurazione più accurata della capacità polmonare. Tuttavia, durante gli studi respiratori vengono spesso utilizzate anche misurazioni da soggetti attivi.
La misurazione della respirazione di marea ha permesso alle persone di stabilire standard definiti per la respirazione sana. Gli esseri umani hanno una capacità media di sei litri di ossigeno. Tuttavia, non usano la loro piena capacità polmonare durante la respirazione regolare, inalando solo mezzo litro con ogni respiro in media. Gli atleti e i nati ad altitudini più elevate tenderanno ad avere una capacità polmonare leggermente maggiore. Coloro che fumano avranno anche una capacità polmonare inferiore rispetto ai non fumatori.
Le misurazioni della respirazione delle maree sono state utilizzate per creare trattamenti per i polmoni sottosviluppati nei neonati prematuri e questo medicinale ha permesso a più neonati prematuri di sopravvivere. C'è stata anche una crescente preoccupazione per l'insorgere di più casi di asma infantile. Gli studi sulla respirazione delle maree sono diventati particolarmente utili per valutare l'efficacia dei farmaci per l'asma.
Questa respirazione è stata anche definita "respirazione a soffitto", perché utilizza solo la metà superiore dei polmoni. Cantanti, praticanti di yoga e altri possono imparare a modificare questo stile di respirazione anche a riposo attraverso le tecniche di "respirazione del pavimento e" della parete "." La respirazione del pavimento "utilizza il muscolo del diaframma, che porta l'aria fino in fondo dei polmoni invece di usare solo i lobi superiori. La "respirazione della parete" si concentra sui movimenti della gabbia toracica.