¿Qué son las habilidades de desarrollo personal?

Las habilidades de desarrollo personal son habilidades o actitudes que una persona puede desarrollar o adoptar como un esfuerzo para encontrar una mayor satisfacción en su vida. Estas diversas habilidades están destinadas principalmente para el desarrollo personal, como su nombre lo indica, y por lo tanto están destinadas a hacer que una persona sea más feliz y más satisfecha con las cosas que hace. Por otro lado, muchos de estos conceptos también pueden extenderse a la vida profesional de una persona y, por lo tanto, pueden promoverse como una forma de fortalecer a alguien como empleado o gerente. Los entrenadores y terapeutas de la vida suelen promover las habilidades de desarrollo personal como formas para que las personas tomen el control de sus vidas y comiencen a afectar el cambio positivo a nivel personal.

Las habilidades de desarrollo personal que una persona podría considerar importantes o trabajar en ellas dependerán en gran medida de lo que alguien desee lograr. Estas habilidades son de naturaleza bastante subjetiva y no siempre son fáciles de definir. Si alguien está trabajando con un terapeuta o entrenador de vida, entonces ese profesional a menudo establecerá las habilidades de desarrollo personal que la persona debería desarrollar. Sin embargo, la naturaleza de estas habilidades a menudo puede relacionarse con el aumento del rendimiento personal o la felicidad para lograr una mayor sensación de bienestar.

Algunas habilidades comunes de desarrollo personal incluyen conceptos tales como pensamiento positivo, excelencia individual y un sentido privado de logro, y honestidad e integridad. Al centrarse en este tipo de habilidades o actitudes, una persona puede aprender a tener un sentido de autoestima o aprecio personal e intrínseco, lo que le permite desarrollarse de otras maneras. Por ejemplo, alguien que ha desarrollado un fuerte sentido de honestidad puede, como resultado, tener un mayor sentimiento de confianza en sí mismo que se deriva de saber que se comporta de una manera franca y sincera.

Otras habilidades comunes de desarrollo personal pueden incluir el aprendizaje continuo y la educación, la comunicación interpersonal, una mayor sensación de aprender de los errores y aprender a aceptar el cambio. Un entrenador de vida, por ejemplo, puede recomendar que alguien que está aterrorizado de cometer errores trabaje para comprender mejor la importancia de los errores en el proceso de aprendizaje. Al desarrollar esta comprensión, la persona puede estar menos asustada ante la posibilidad de cometer un error y, por lo tanto, ser libre de actuar de una manera que antes hubiera creído imposible. Alguien más, por ejemplo, puede trabajar en habilidades de desarrollo personal, como aceptar el cambio, para estar más abierto a la idea de una promoción laboral o una nueva carrera.