¿Qué tan peligroso es el humo del cigarrillo?
El humo del cigarrillo es muy peligroso tanto para el fumador como para cualquiera que inhale el humo de segunda mano. Se considera que fumar es una de las cosas más perjudiciales que uno puede hacer por su salud, y es la causa número uno de muertes evitables en la mayoría de las naciones industrializadas. De hecho, fumar causa más muertes por año que las drogas ilegales, los homicidios, el SIDA y los accidentes automovilísticos juntos.
Hay varias formas en que el humo del cigarrillo puede dañar la salud. El primero es el alquitrán, que se acumula en los pulmones y sofoca lentamente los tubos, bronquios y receptores sanos. Esto puede provocar dificultades respiratorias, cáncer y otros problemas de salud. La falta de oxígeno en el cuerpo también puede conducir a problemas cardíacos.
El humo del cigarrillo también es peligroso para cualquiera que esté cerca de un fumador porque el alquitrán, el monóxido de carbono y otras sustancias presentes en los cigarrillos ingresan a sus pulmones en cantidades concentradas. Esto puede conducir a muchos de los mismos problemas de salud que enfrentan los fumadores si la exposición es frecuente y duradera. Se insta a los fumadores a que dejen su hábito al aire libre, y se aconseja a los que no fuman que se mantengan alejados de las zonas de humo como los bares o la sección de fumadores de los restaurantes.
El monóxido de carbono en el humo del cigarrillo obstaculiza la capacidad de los pulmones para hacer su trabajo porque se absorbe en la sangre en lugar del oxígeno. Con el tiempo, esto puede ejercer una gran presión sobre el corazón y los pulmones porque ambos deben trabajar más para bombear el oxígeno necesario en todo el cuerpo. La enfermedad es a menudo el resultado.
Las enfermedades comunes asociadas con el humo del cigarrillo incluyen enfermedades cardíacas, enfisema y cáncer de pulmón. Todos estos son potencialmente fatales y pueden hacer la vida mucho más difícil en los pacientes, incluso si no se produce la muerte. A quienes se les diagnostica una enfermedad relacionada con el tabaquismo se les insta a menudo a dejar de fumar. Esto no siempre es posible, debido a la naturaleza adictiva de los cigarrillos.
El humo del cigarrillo es aún más peligroso cuando se tienen en cuenta los efectos de la nicotina, una sustancia que se encuentra en el tabaco. La nicotina causa adicción a los cigarrillos, lo que lleva a seguir fumando en la mayoría de las personas. Algunas investigaciones sugieren que los cigarrillos son más difíciles de dejar que la heroína y otras drogas ilegales. No solo es adictivo, sino que la nicotina también aumenta la presión arterial y aumenta la frecuencia cardíaca, lo que ejerce más presión sobre el cuerpo.
Hay parches, chicles, pastillas y cigarrillos electrónicos disponibles para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Todos funcionan reemplazando la nicotina en los cigarrillos con una forma menor que puede disminuir lentamente aún más. Aquellos que dejan de fumar tienen una buena oportunidad de vivir una vida plena, ya que es posible que el cuerpo se cure de los daños pasados debido al tabaco.