Jak nebezpečné je kouření cigaret?

Cigaretový kouř je vysoce nebezpečný jak pro kuřáka, tak pro kohokoli kolem, aby vdechl použitý kouř. Kouření je považováno za jednu z nejškodlivějších věcí, které může člověk udělat pro své zdraví, a ve většině průmyslově vyspělých zemí je příčinou smrti číslo jedna, které lze předejít. Ve skutečnosti kouření způsobuje více úmrtí ročně než nelegální drogy, vražda, AIDS a automobilové nehody dohromady.

Existuje několik způsobů, jak cigaretový kouř může poškodit zdraví. Prvním je dehet, který se hromadí v plicích a pomalu kouří zdravé zkumavky, průdušky a receptory. To může vést k dýchacím potížím, rakovině a dalším zdravotním problémům. Nedostatek kyslíku v těle může také nakonec vést k srdečním problémům.

Cigaretový kouř je také nebezpečný pro každého kolem kuřáka, protože dehet, oxid uhelnatý a další látky, které jsou přítomny v cigaretách, vstupují do plic v koncentrovaných množstvích. To může vést k mnoha stejným zdravotním problémům, s nimiž se kuřáci potýkají, je-li expozice častá a dlouhá. Kuřáci jsou vyzváni, aby si zvykli venku, a těm, kteří nekouří, se doporučuje zdržovat se v kouřových oblastech, jako jsou bary nebo kuřácká část restaurací.

Oxid uhelnatý v cigaretovém kouři brání plicím schopnostem vykonávat svou práci, protože je absorbován v krvi místo kyslíku. V průběhu času to může způsobit velké namáhání srdce a plic, protože obě musejí tvrději pracovat, aby zajistily čerpání potřebného kyslíku do celého těla. Výsledkem je často nemoc.

Mezi běžné nemoci spojené s cigaretovým kouřem patří srdeční choroby, emfyzém a rakovina plic. Všechny tyto případy jsou potenciálně smrtelné a mohou lidem trpícím život mnohem ztížit, i když k úmrtí nedojde. Ti, kteří jsou diagnostikováni s onemocněním spojeným s kouřením, jsou často vyzváni, aby přestali kouřit. To není vždy možné kvůli návykové povaze cigaret.

Cigaretový kouř je ještě nebezpečnější, když se berou v úvahu účinky nikotinu, látky obsažené v tabáku. Nikotin způsobuje závislost na cigaretách, což vede k dalšímu kouření u většiny lidí. Některé výzkumy naznačují, že cigarety je obtížnější přestat kouřit než heroin a jiné nelegální drogy. Nejen, že je návykový, ale nikotin také zvyšuje krevní tlak a zvyšuje srdeční frekvenci, čímž klade na tělo další stres.

Náplasti, žvýkačky, pastilky a elektronické cigarety jsou k dispozici, aby pomohly kuřákům přestat kouřit. Všichni pracují tak, že nikotin v cigaretách nahrazují menší formou, kterou lze ještě pomalu snižovat. Ti, kteří přestali kouřit, mají dobrou šanci žít celý život, protože je možné, že se tělo uzdraví před poškozením v důsledku kouření v minulosti.