Jaké jsou různé typy poranění kotníku?

Kotník je velmi složitý kloub, který usnadňuje chůzi, stojící a sedí a během vzpřímeného pohybu nese velkou část těla. S mnoha funkcemi není žádným překvapením, že kotník je jedním z nejčastěji zraněných kloubů. Nejběžnější typy poranění kotníku jsou kmeny, podvrtnutí a zlomeniny. Atletické aktivity, které mohou často způsobovat pády nebo nadměrný stres kloubů, také někdy vedou k poranění kotníku. V kterémkoli z těchto případů může být kotník zkroucený dovnitř, také známý jako inverze nebo navenek, také označovaný jako pronace. Pokud je tato inverze nebo pronace závažná, může dojít k napětí nebo podvrtnutí. To obvykle vede k bolesti, otoku a možným modřinám v oblasti. Kmen je obecně nejméně vážný tYPE zranění kotníku a normálně je lze léčit doma. Mezi nejúčinnější léčebné metody napětí patří komprimování postiženého kotníku elastickým obvazem, aplikaci ledu na oblast, zvýšení nohy a užívání léků proti bolesti. Pokud se příznaky nezlepšují po pěti až sedmi dnech, měla by zraněná strana poradit s lékařem, aby vyloučila vážnější zranění.

podvrtnutí nastává, když jsou vazby kotníku příliš natažené, někdy až do bodu roztržení. Zatímco příznaky podvrtnutí kotníku - bolest, otoky a modřiny - jsou docela podobné příznakům napětí, podvrtnutí je obvykle vážnější zranění, které může vyžadovat dlouhé období hojení a dokonce i fyzikální terapii. Jednotlivec, který má podezření, že podvrtnutí, by měl stlačit, led a zvednout postižený kotník, vyhýbat se jeho co nejvíce použití a podle potřeby převzít léky proti bolesti. Pokud sympToms přetrvává po pěti až sedmi dnech, jednotlivec by měl navštívit lékaře, který může vzít rentgenové paprsky, aby posoudil rozsah zranění. V závislosti na povaze podvrtnutí může lékař použít obsazení, předepsat fyzikální terapii nebo dokonce doporučit chirurgický zákrok.

Zlomenina je obecně nejzávažnějším typem poranění kotníku a v mnoha případech nejbolestivější. Zlomeniny kotníku lze rozdělit do tří kategorií: zlomeniny napětí, jednoduché zlomeniny a rozdrcené zlomeniny. Zlomeniny napětí se vyskytují, když se vnější povrch kotníkové kosti popraskne. Jednoduchá zlomenina označuje čisté zlomení kosti na dvě odlišné části. V rozdrcené zlomenině je kotníková kost rozbita na malé kousky.

Možnosti léčby pro zlomeninu kotníku závisí na povaze zlomeniny. Zlomenina napětí může vyžadovat pouze odlitr, které chrání prasklou oblast před dalším tlakem, když se hojí. V jednoduché zlomenině lékař obecně vejde zlomené kostní části zpět na místoD pak zabalí kotník v tvrdém obsazení. Komuniované zlomeniny mohou být docela obtížné léčit. Lékař se často musí uchýlit k chirurgickému zákroku, aby správně přemístil rozbité kostní kousky, a občas může vložit kolíky, talíře nebo šrouby, aby držel kusy na místě.