Jakie są różne rodzaje urazów stawu skokowego?
Kostka jest bardzo złożonym stawem, który ułatwia chodzenie, stawianie i siedzenie, i przenosi dużą część masy ciała podczas ruchu w pozycji pionowej. Dzięki wielu funkcjom nie jest zaskoczeniem, że kostka jest jednym z najczęściej rannych stawów. Najczęstsze rodzaje kontuzji kostki to naprężenia, skręcenia i złamania.
Uraz kostki może wystąpić, gdy stopa styka się z nierówną lub śliską powierzchnią podczas wchodzenia po schodach, wychodzenia z pojazdu lub po prostu chodzenia. Aktywności sportowe, które często mogą powodować upadki lub nadmierne obciążenie stawów, czasami prowadzą również do kontuzji kostki. W każdym z tych przypadków kostka może być skręcona do wewnątrz, znana również jako inwersja lub na zewnątrz, określana również jako pronacja. Jeśli ta inwersja lub pronacja jest ciężka, może dojść do nadwyrężenia lub skręcenia.
W obciążeniu kostki jeden lub więcej mięśni otaczających kostkę jest nadmiernie rozciągniętych. Zwykle powoduje to ból, obrzęk i możliwe powstawanie siniaków w okolicy. Obciążenie jest na ogół najmniej poważnym urazem stawu skokowego i zwykle można go leczyć w domu. Najskuteczniejsze metody leczenia obciążeń obejmują ucisk dotkniętej kostki elastycznym bandażem, nakładanie lodu na obszar, uniesienie nogi i przyjmowanie bez recepty leków przeciwbólowych. Jeśli objawy nie ustąpią po pięciu do siedmiu dniach, strona poszkodowana powinna skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć poważniejsze obrażenia.
Skręcenie występuje, gdy więzadła stawu skokowego są nadmiernie rozciągnięte, niekiedy do punktu rozerwania. Podczas gdy objawy zwichnięcia stawu skokowego - ból, obrzęk i zasinienie - są dość podobne do objawów przeciążenia, zwichnięcie jest zwykle poważniejszym urazem, który może wymagać długich okresów gojenia, a nawet fizykoterapii. Osoba, która podejrzewa zwichnięcie, powinna uciskać, oblodzić i unieść dotkniętą kostkę, unikać używania jej tak często, jak to możliwe, i przyjmować dostępne bez recepty środki przeciwbólowe w razie potrzeby. Jeśli objawy utrzymują się po pięciu do siedmiu dniach, osoba powinna udać się do lekarza, który może wykonać zdjęcia rentgenowskie, aby ocenić zasięg urazu. W zależności od charakteru skręcenia lekarz może zastosować gips, przepisać fizykoterapię, a nawet zalecić operację.
Złamanie jest zasadniczo najpoważniejszym rodzajem urazu kostki, aw wielu przypadkach najbardziej bolesnym. Złamania stawu skokowego można podzielić na trzy kategorie: złamania naprężeniowe, złamania proste i złamania rozdrobnione. Pęknięcia naprężeniowe występują, gdy zewnętrzna powierzchnia kości skokowej pęka. Proste złamanie odnosi się do czystego złamania kości na dwie wyraźne części. W rozdrobnionym złamaniu kość skokowa zostaje rozbita na małe kawałki.
Opcje leczenia złamania kostki zależą od charakteru złamania. Złamanie naprężeniowe może wymagać tylko odlewu, który chroni pęknięty obszar przed dalszym naciskiem podczas gojenia. W prostym złamaniu lekarz ogólnie dopasowuje połamane części kości z powrotem na swoje miejsce, a następnie owija kostkę w twardy odlew. Rozdrobnione złamania mogą być dość trudne do leczenia. Często lekarz musi skorzystać z zabiegu chirurgicznego, aby odpowiednio zmienić położenie rozbitych kawałków kości, a czasami może wstawić szpilki, płytki lub śruby, aby przytrzymać kawałki na miejscu.