Wie gefährlich ist Zigarettenrauch?

Zigarettenrauch ist sowohl für den Raucher als auch für jeden, der in der Nähe ist, sehr gefährlich, den Passivrauch einzuatmen. Rauchen gilt als eine der gesundheitsschädlichsten Maßnahmen und ist in den meisten Industrienationen die häufigste Ursache für vermeidbare Todesfälle. In der Tat verursacht Rauchen mehr Todesfälle pro Jahr als illegale Drogen, Mord, AIDS und Autounfälle zusammen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Zigarettenrauch die Gesundheit schädigen kann. Der erste ist Teer, der sich in der Lunge ansammelt und die gesunden Röhren, Bronchien und Rezeptoren langsam erstickt. Dies kann zu Atembeschwerden, Krebs und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Der Sauerstoffmangel im Körper kann schließlich auch zu Herzproblemen führen.

Zigarettenrauch ist auch für jeden in der Nähe eines Rauchers gefährlich, da der Teer, das Kohlenmonoxid und andere Substanzen, die in den Zigaretten enthalten sind, in konzentrierten Mengen in die Lunge gelangen. Dies kann zu vielen der gleichen Gesundheitsprobleme führen, mit denen Raucher konfrontiert sind, wenn die Exposition häufig ist und lange anhält. Raucher werden aufgefordert, ihre Gewohnheit im Freien zu pflegen, und diejenigen, die nicht rauchen, sollten sich von rauchigen Bereichen wie Bars oder dem Raucherbereich von Restaurants fernhalten.

Kohlenmonoxid im Zigarettenrauch behindert die Lungen bei ihrer Arbeit, da es anstelle von Sauerstoff im Blut absorbiert wird. Im Laufe der Zeit können Herz und Lunge erheblich belastet werden, da beide härter arbeiten müssen, um den erforderlichen Sauerstoff durch den Körper zu pumpen. Krankheit ist oft die Folge.

Häufige Krankheiten im Zusammenhang mit Zigarettenrauch sind Herzkrankheiten, Emphyseme und Lungenkrebs. All dies ist potenziell tödlich und kann das Leben von Betroffenen erheblich erschweren, auch wenn der Tod nicht eintritt. Diejenigen, bei denen eine rauchbedingte Krankheit diagnostiziert wird, werden oft aufgefordert, mit dem Rauchen aufzuhören. Dies ist nicht immer möglich, da Zigaretten süchtig machen.

Zigarettenrauch ist umso gefährlicher, wenn die Auswirkungen von Nikotin, einer in Tabak enthaltenen Substanz, berücksichtigt werden. Nikotin macht abhängig von Zigaretten und führt bei den meisten Menschen zu anhaltendem Rauchen. Einige Untersuchungen legen nahe, dass es schwieriger ist, mit Zigaretten aufzuhören als mit Heroin und anderen illegalen Drogen. Es macht nicht nur süchtig, sondern Nikotin erhöht auch den Blutdruck und die Herzfrequenz, wodurch der Körper weiter belastet wird.

Pflaster, Kaugummi, Lutschtabletten und elektronische Zigaretten helfen Rauchern bei der Raucherentwöhnung. Sie alle ersetzen das Nikotin in Zigaretten durch eine geringere Form, die langsam noch weiter gesenkt werden kann. Diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören, haben gute Chancen, ein erfülltes Leben zu führen, da es dem Körper möglich ist, sich von früheren Schäden durch das Rauchen zu heilen.