Hur farligt är cigarettrök?

Cigarettrök är mycket farligt för både rökare och alla i närheten att andas in andrahandsrök. Rökning anses vara en av de mest skadliga saker man kan göra för deras hälsa, och det är den främsta orsaken till dödsfall i de flesta industriländer. Faktum är att rökning orsakar fler dödsfall per år än olagliga droger, mord, aids och bilolyckor.

Det finns olika sätt som cigarettrök kan skada hälsan. Den första är tjära, som samlas i lungorna och långsamt smälter de friska rören, bronkierna och receptorerna. Detta kan leda till andningssvårigheter, cancer och andra hälsoproblem. Bristen på syre i kroppen kan också så småningom leda till hjärtproblem.

Cigarettrök är också farligt för alla runt en rökare eftersom tjära, kolmonoxid och andra ämnen som finns i cigaretterna kommer in i hans eller hennes lungor i koncentrerade mängder. Detta kan leda till många av samma hälsoproblem som rökare hanterar om exponeringen är ofta och varaktig. Rökare uppmanas att ta sin vana utomhus, och de som inte röker uppmanas att hålla sig borta från rökiga områden som barer eller rökområdet.

Kolmonoxid i cigarettrök hindrar lungans förmåga att göra sitt jobb eftersom det absorberas i blodet i stället för syre. Med tiden kan detta sätta en stor belastning på hjärtat och lungorna eftersom de båda måste arbeta hårdare för att få nödvändigt syre pumpat i kroppen. Sjukdom är ofta resultatet.

Vanliga sjukdomar i samband med cigarettrök inkluderar hjärtsjukdomar, emfysem och lungcancer. Alla dessa är potentiellt dödliga och kan göra livet mycket svårare för de drabbade även om döden inte inträffar. De som diagnostiseras med en rökrelaterad sjukdom uppmanas ofta att sluta röka. Detta är inte alltid möjligt på grund av cigaretternas beroendeframkallande natur.

Cigarettrök är ännu farligare när man beaktar effekterna av nikotin, ett ämne som finns i tobak. Nikotin orsakar beroende av cigaretter, vilket leder till fortsatt rökning hos de flesta. En del forskning tyder på att cigaretter är svårare att sluta än heroin och andra olagliga droger. Det är inte bara beroendeframkallande, utan nikotin höjer också blodtrycket och ökar hjärtfrekvensen och sätter ytterligare stress på kroppen.

Fläckar, tandkött, pastiller och elektroniska cigaretter finns tillgängliga för att hjälpa rökare att sluta. De fungerar alla genom att byta ut nikotinet i cigaretter med en mindre form som långsamt kan minskas ytterligare. De som slutar röka har en god chans att leva ett fullt liv, eftersom det är möjligt för kroppen att läka sig själv från tidigare skador på grund av rökning.