¿Cómo reconozco la fatiga en los niños?
Reconocer los signos de fatiga en los niños a menudo puede determinarse por un cambio en los patrones de comportamiento. Un niño una vez activo que de repente parece desinteresado en las actividades físicas puede ser un síntoma. Quedarse dormido durante el día sin razón aparente también podría ser un indicador principal de fatiga en los niños. La apatía o el bostezo repetitivo también pueden ser una señal de que su hijo sufre fatiga, al igual que la irritabilidad.
Los niños pueden fatigarse por varias razones. Uno de esos factores podría ser una deficiencia de vitaminas. Si un niño no recibe los requerimientos nutricionales o vitamínicos adecuados, puede sufrir fatiga. Ciertas deficiencias de vitaminas pueden causar uñas quebradizas o adelgazamiento del cabello, también un signo de preocupación.
Si su hijo presenta síntomas como diarrea y fatiga, o depresión y fatiga, puede requerir la intervención de un pediatra para determinar la causa exacta de sus síntomas. La fatiga severa en los niños puede tener una causa subyacente y no debe ignorarse. La depresión también puede causar fatiga crónica si no se trata.
Un padre que conoce los hábitos y la personalidad de un niño podrá reconocer la fatiga simplemente por la apariencia y actitud general de su hijo. Si su hijo desarrolla repentinamente una mirada cansada o círculos oscuros debajo de los ojos, esto podría ser un síntoma. Los signos de fatiga en los niños también pueden manifestarse al dormir más horas. Por ejemplo, si la rutina normal de su hijo siempre ha sido dormir 10 horas cada noche, y de repente está durmiendo 12 horas o más, esto podría indicar fatiga. Si su actitud cambia repentinamente, o tal vez se vuelve reacio a levantarse de la cama por la mañana, esto también podría ser una señal.
Si su hijo muestra repentinamente signos de esfuerzo extremo para realizar tareas con las que nunca antes ha tenido problemas, podría estar sufriendo fatiga. Por ejemplo, si su hijo repentinamente tiene dificultades para hacer sus tareas o se queja de estar cansado después de hacerlo, podría estar enviando una señal. La falta de energía en los niños podría tener serias causas y no debe descartarse.
Un niño que siempre ha sido un buen estudiante y que ha completado las tareas a tiempo, podría retrasarse repentinamente en la escuela debido a la fatiga o al cansancio extremo. Esta podría ser una señal para buscar también. Si su hijo está demasiado cansado para salir bien en la escuela, un buen curso de acción podría ser programar un examen físico completo para él.