Hur känner jag igen trötthet hos barn?

Att känna igen tecken på trötthet hos barn kan ofta bestämmas av en förändring i beteendemönster. Ett en gång aktivt barn som plötsligt verkar ointresserad av fysiska aktiviteter kan vara ett symptom. Att somna under dagtimmarna utan någon uppenbar anledning kan också vara en viktig indikator på trötthet hos barn. Listlöshet eller repetitiv gäspning kan också vara ett tecken på att ditt barn lider av trötthet, liksom irritabilitet.

Barn kan bli trötta av olika skäl. En sådan faktor kan vara en vitaminbrist. Om ett barn inte får rätt kost eller vitaminbehov kan han drabbas av trötthet. Vissa vitaminbrister kan orsaka spröda naglar eller tunnare hår, också ett tecken som orsakar oro.

Om ditt barn uppvisar symtom som diarré och trötthet eller depression och trötthet kan det krävas en barnläkares ingripande för att fastställa den exakta orsaken till hans symtom. Svår trötthet hos barn kan ha en underliggande orsak och bör inte ignoreras. Depression kan också orsaka kronisk trötthet om den inte behandlas.

En förälder som känner ett barns vanor och personlighet kan känna igen trötthet helt enkelt genom sitt barns allmänna utseende och attityd. Om ditt barn plötsligt utvecklar en trött look eller mörka cirklar under ögonen kan det vara ett symptom. Tecken på trötthet hos barn kan också visa sig genom att sova längre timmar. Till exempel, om ditt barns normala rutin alltid har varit 10 timmars sömn varje natt, och plötsligt sover han 12 eller fler timmar, kan detta indikera trötthet. Om hans inställning plötsligt förändras, eller kanske han blir motvillig att gå ur sängen på morgonen, kan detta också vara en signal.

Om ditt barn plötsligt visar tecken på extrem ansträngning för att utföra uppgifter som han aldrig har haft problem med förut, kan han lida av trötthet. Till exempel, om ditt barn plötsligt har svårt att göra sina sysslor eller klagar över att vara trött efter att ha gjort dem, kanske han skickar ut en signal. Brist på energi hos barn kan ha allvarliga orsaker och bör inte avskedas.

Ett barn som alltid har varit en bra student och har slutfört läxuppgifter i tid, kan plötsligt falla bakom skolan på grund av trötthet eller extrem trötthet. Detta kan också vara ett tecken att leta efter. Om ditt barn är för utmattad för att klara sig bra i skolan, kan en bra åtgärd vara att schemalägga en komplett fysisk för honom.